আপনি নিজের মুখটি ধুয়ে ফেলছেন



আপনি নিজের মুখটি ধুয়ে ফেলছেন

আপনি নিজের শরীরের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে কিছু ছোট তবে গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত করার উপযুক্ত সময়। শুরু করার জন্য সর্বোত্তম জায়গাটি হ'ল আপনার মুখ এবং বিশেষত এটি প্রতিদিন সকালে ক্ষতি করে না। প্রথমে, আপনার মগের উপর দেহের সাবানের বারটি রাখবেন না। কখনও।

নিউ ইয়র্ক ভিত্তিক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ, দ্রুত ফেসিয়াল ক্লিনজার ১০১ এর সময় নিউ ইয়র্কের ভিত্তিক চর্ম বিশেষজ্ঞ, ডাঃ ম্যাক্রিন আলেকিয়াডেস বলেছেন, সাবান এবং ক্লিনজারগুলি আজ বর্ণালীটির বিপরীত দিকে রয়েছে। সাবানের মূল উপাদানগুলি হ'ল লাই, যা একটি বেস এবং এটি সত্যই ধ্বংস করতে চলেছে আপনার মুখের অ্যাসিড ম্যান্টেল যা ত্বককে জীবাণু, ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাস থেকে রক্ষা করে।

ডান পাতে নামার জন্য, ফেসিয়াল ক্লিনজার কেন গুরুত্বপূর্ণ, তারা কী করে, ক্লিনজারে কী সন্ধান করবে এবং আপনার কী পরিমাণ ব্যয় করা উচিত তা জানতে আমরা তিনজন বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করি। টনিস হক্ক টেক্সাসের অস্টিনের স্টেট ক্যাপিটল-এ জুন 5, 2014-এ এক্স গেমস অস্টিনে স্কেটবোর্ড ভার্ট প্রতিযোগিতার আগে একটি প্রদর্শনীর সময় স্কেট করেন। (ছবি গেটে চিত্রের মাধ্যমে সুজান কর্ডেরিও / কর্বিস)

সম্পর্কিত: এখনই পুরুষদের জন্য সেরা গ্রুমিং পণ্য

নিবন্ধ পড়ুন

সাবান না, সাবান?
এটি, তবে সমস্ত সাবান সমান করা হয় না। গ্রুমিং লাউঞ্জের প্রতিষ্ঠাতা মাইকেল গিলম্যান ব্যাখ্যা করেছেন, বার [এবং বডি সাবানগুলি] সাধারণত অনেক বেশি কঠোর হয় এবং আরও ডিটারজেন্ট থাকে। এগুলির মুখ আরও শুকিয়ে যাওয়ার ঝোঁক থাকে যা ত্বককে শুষ্ক করে তোলে এবং শেভগুলি কম আরামদায়ক করে তোলে। এটি আপনাকে ব্রেকআউট আরও প্রবণ করে তোলে। এছাড়াও, আপনি সারা শরীরে একটি সাবানের বার ব্যবহার করেন, তাই আপনি সেখানে যা পরিষ্কার করছেন তা, পরের স্থানটি আপনি এটি রেখেছেন।

আপনার রুমমেটটি আপনার আগে ঠিক কোথায় এই বারটি ব্যবহার করেছে সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনার বাইরেও এর বিজ্ঞানটি সবই বলছে। ডাঃ অ্যালেক্সিয়াদস যেমন ব্যাখ্যা করেছেন, বার সাবান উপাদানগুলি সাধারণত মুখের পিএইচ ভারসাম্য ফেলে দেয় যা ত্বককে অযাচিত ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাসগুলিতে উন্মুক্ত করে দেয়। আপনার ত্বক যদি বর্তমানে তৈলাক্ত বা শুষ্ক থাকে তবে এটি আসলে আপনার সাবানের কারণেই হতে পারে।

আপনি যদি বেশি পরিমাণ পরিষ্কার করেন তবে আপনি তেল তৈরির একটি চক্র সৃষ্টি করতে পারেন, উর্সা মেজরের সহ-প্রতিষ্ঠাতা এমিলি ডয়েলকে সতর্ক করে দিয়েছেন। যা হয় তা হ'ল এটি আপনাকে শুকিয়ে যাবে এবং তারপরে আপনার ত্বক আরও তেল তৈরি করবে যাতে আপনি শুকনো না হন। তৈলাক্ত ত্বকে সম্ভবত ছিদ্রযুক্ত ছিদ্রগুলির দিকে নিয়ে যায়।

আমি কি আমার বান্ধবীর ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারি?
আপনি যদি এখন একটি সাবান বার ব্যবহার করেন তবে যে কোনও ক্লিনজার সম্ভবত আরও ভাল। তবে আপনি যদি এমন কোনও ব্যক্তির কাছে পৌঁছাচ্ছেন যা পুরুষদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়নি, তবে কয়েকটি জিনিস মনে রাখবেন। অ্যালেক্সিয়াদস বলেছেন, এমন কিছু ক্লিনজার রয়েছে যা ইউনিসেক্স এবং কিছু কিছু অবশ্যই আছে। মহিলাদের তুলনায় বেশিরভাগ পুরুষের মুখে বড় ছিদ্র এবং বৃহত্তর তেল গ্রন্থি রয়েছে। আরও ঘন ত্বক দিয়ে এটিকে কাপল করুন এবং তেল পরিষ্কারকারীরা ত্বককে সঠিকভাবে ধুতে পারছে না। এখানে

সম্পর্কিত: পুরুষদের জন্য 7 টি বৃহততর গ্রুমিং ভুল

নিবন্ধ পড়ুন

আমাদের বিশেষজ্ঞরা উদ্ভিদ-ভিত্তিক উপাদান এবং পণ্যগুলিতে নির্দেশ করেন যা মৃদু এক্সফোলিয়েন্ট অন্তর্ভুক্ত। প্রতিদিনের স্ক্রাব অপ্রয়োজনীয় (এবং সম্ভবত ক্ষতিকারক) হলেও আপনার ক্লিনজারের একটি হালকা এক্সফোলিয়েন্ট মৃত ত্বকের কোষ এবং পরিবেশ দূষণকারীদের মুখকে মুক্তি দেবে যা প্রতিদিন এটি প্লেগ করে। এই উপাদানগুলি ব্রণর পাশাপাশি পিম্পল গঠনে লড়াইয়ে সহায়তা করবে। এবং যাঁরা অন্যান্য পণ্যগুলি যেমন ময়েশ্চারাইজার বা নাইট ক্রিম ব্যবহার করেন তাদের জন্য পরিষ্কার ত্বক সেই পণ্যগুলিকে আরও কার্যকর হতে দেয়। প্যারাবেন্স, ডিটারজেন্টস, সালফেটস এবং সিন্থেটিক রঞ্জক বা সুগন্ধি হ'ল আপনি যে বিষয় থেকে দূরে সরে যেতে চান।

মূল্য নির্ধারণের জন্য, গিলম্যান বলেছে যে আপনি 30 ডলারের নিচে কিছু পেতে সক্ষম হবেন। আপনি যদি ওষুধের দোকানে কেনাকাটা করেন তবে আপনি সম্ভবত 10 ডলার থেকে 15 ডলার সীমাতে শেষ হতে পারেন, এবং তারপরে প্রিমিয়াম পণ্যগুলির জন্য $ 20 থেকে $ 30 হতে পারে। একবার আপনি এর উপরে উঠলে, আমি জানি না আপনি কতটা উপকার পাচ্ছেন। আপনার উপাদানগুলির পছন্দ ব্যয়কে প্রভাবিত করবে। উর্সা মেজর সর্ব-প্রাকৃতিক এবং জৈব উপাদান ব্যবহার করে যা কখনও কখনও ওষুধের দোকানগুলির বিকল্পগুলির দামের দাম দুই বা তিনগুণ।

সুতরাং আমি একটি ভাল ফেসিয়াল ক্লিনজার পেয়েছি, এখন কি?
আপনি জানেন, আমি সবেমাত্র আমার ভাইকে আমাদের মুখ ধুয়ে দিয়েছি, এবং তিনি আমাকে এটি জিজ্ঞাসা করতে থাকলেন, ডয়েলি হেসে ফেলল। এটি সত্যিই সহজ, আপনি এটি ঝরনাতে রাখুন এবং এটি আপনার মুখ ধোয়াতে ব্যবহার করুন। আপনার মুখ ধোয়ার মাধ্যমে আপনি বেশ প্রযুক্তিগত এবং জ্ঞান অর্জন করতে পারার দরকার নেই not শুরু করার জন্য, আপনি আগে যে বার সাবানটি ব্যবহার করছিলেন সেটির মতো এটি ব্যবহার করুন: প্রতিদিন, ঝরনায়, আপনার আঙ্গুলগুলি বা একটি আলগা দিয়ে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সেলপাল টিম

সম্পর্কিত: আপনার ত্বকের যত্ন আপগ্রেড করার জন্য 11 উচ্চ-প্রযুক্তি পণ্য

নিবন্ধ পড়ুন

একবার সময় পার হয়ে গেলে, আপনি বেছে নিতে পারেন এমন কয়েকটি সরঞ্জাম এবং টিপস রয়েছে। প্রথম: হালকা জল ব্যবহার করুন। আপনি গরম জল ব্যবহার করতে চান না, কারণ শরীর শীতল হয়ে যাওয়ার জন্য জলটি বাষ্পীভূত করবে, তাই আপনি যদি কালক্রমে এটি ব্যবহার করেন তবে আপনার ত্বক শুষ্ক এবং লাল হয়ে যাবে, ডাঃ আলেকিয়াডেস ব্যাখ্যা করেছেন। আপনি যেমন একটি নির্দিষ্ট বয়সে উঠেন ত্বকটি সঠিক রঙে ফিরে আসে না এবং আপনি লাল থাকেন! এটিকে রোধ করতে আপনার মুখটি কোনও চরম তাপমাত্রা থেকে রক্ষা করার চেষ্টা করুন।

আপনি যখন একবারে একবারে শুরু করতে পারেন, কয়েক সপ্তাহ অতিবাহিত হয়ে গেলে এবং আপনার ত্বক এখনও তৈলাক্ত থাকে তবে আপনি অন্য ধোয়া দিতে পারেন। এবং যদি আপনি বেশ আত্মবিশ্বাসী বোধ করছেন তবে ত্বককে হাইড্রেট করতে এবং সুরক্ষিত করার জন্য কোনও ময়েশ্চারাইজার এবং এসপিএফ লাগাতে ভয় পাবেন না।

কোথা থেকে শুরু?
উর্সা মেজর ফ্যান্টাস্টিক ফেস ওয়াশ [$ 28; ursamajorvt.com ]
কিহেলের ফেসিয়াল ফুয়েল এনার্জিাইজিং ফেস ওয়াশ [$ 22; গ্রুমিংলাউঞ্জ.কম ]
ম্যালিন + গয়েটস গ্রেপফ্রুট ফেস ক্লিনজার [$ 32; malinandgoetz.com ]

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!