আমি যখন দৌড়ব তখন আমার দাঁতে কেন ক্ষতি হচ্ছে?



আমি যখন দৌড়ব তখন আমার দাঁতে কেন ক্ষতি হচ্ছে?

আপনি আশা করছেন যে আপনার কোয়াড এবং বাছুরগুলি 5 মাইলের পরে ব্যথা হবে? তবে কী দাঁত?

ওহাইওর লেকউডের চিকিত্সাবিদ এবং ডিএমডি, জেফরি লাউবমিয়ার এবং স্পোর্টস ডেন্টিস্ট্রি একাডেমির সদস্য জেফ্রি লাউবমিয়ার বলেছেন যে, আপনার রান্নাঘরের জন্য যদি আপনি দৌড়ে যাওয়ার সময় ব্যথা শুরু করে থাকেন তবে কয়েকটি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে are

আসুন শুরু করা যাক ভাল: আপনি যখন দৌড়ানোর সময় আপনার পা মাটিতে পড়ে, তখন প্রভাবের জোর আপনার দেহের উপরের দিকে travelর্ধ্বমুখী হয়। লাউবমিয়ার ব্যাখ্যা করেছেন, আপনি যদি নিজের চোয়াল কুঁচকিয়ে বা দাঁতে কৃপণ করছেন, তবে আপনার মুক্তোর সাদা অংশে আপনি সেই চাপ অনুভব করবেন। দাঁতে ব্যথার পিছনে এটিই সবচেয়ে সাধারণ অপরাধী, তিনি যোগ করেছেন এবং সহজেই স্থির করে নিতে পারেন: শক শোষণকে অনুকূল করতে আপনার জুতো পরেনি, তা নিশ্চিত করুন এবং ফুটপাথের পাউন্ড পাউন্ড করার সাথে সাথে ক্লিচ না করার চেষ্টা করুন।

মিড দৌড়তে দাঁত কাটাও কিছুটা বিভিন্ন স্বাস্থ্য উদ্বেগের লক্ষণ হতে পারে, লাউবমিয়ার হুঁশিয়ারি উচ্চারণ করে। একটির জন্য, ব্যথাটি সাইনাস সংক্রমণের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। অনেক লোকের মধ্যে, উপরের দাঁতগুলির শিকড়গুলি ম্যাক্সিলারি সাইনাসে প্রবেশ করে, এটি গালের নীচে এবং আপনার নাকের পাশে অবস্থিত বৃহত্তম সাইনাস গহ্বর। তিনি যদি ব্যাখ্যা করেন যে সাইনাসের আস্তরণটি বিরক্ত বা সংক্রামিত হয়, তবে দাঁতগুলির শিকড়গুলিতে প্রবেশ করা স্নায়ুগুলিও হতে পারে, তিনি ব্যাখ্যা করেন। তারপরে, পা যখন মাটির সাথে প্রভাব ফেলবে তখন দাঁতগুলির স্নায়ুগুলি উদ্দীপিত হতে পারে এবং তীব্র ব্যথা হতে পারে।

দৌড়তে ব্যথা দাঁতের সমস্যাগুলির লক্ষণও হতে পারে can যথা একটি সংক্রমণ বা গহ্বর। আপনি যখন কোনও আকারে কাজ করেন, তখন এটি আপনার রক্তচাপকে বাড়িয়ে তোলে এবং রক্ত ​​প্রবাহকে বাড়ানো একটি ডেন্টাল সংক্রমণকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে, লাউবমিয়ার ব্যাখ্যা করেছেন।

অন্যদিকে, গহ্বরটি শ্বাসকষ্ট ও শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে বাতাসের সংস্পর্শের কারণে বেদনাদায়ক হয়ে উঠবে। মনে রাখবেন: গহ্বরগুলি মূলত আপনার দাঁতে কেবল গর্ত থাকে এবং এর অর্থ তরল, বায়ু, খাদ্য এবং ব্যাকটেরিয়াগুলি ভিতরে প্রবেশ করে। যখন আপনি দৌড়ান - বিশেষত বাইরে ঠাণ্ডা থাকে তখন — শ্বাস প্রশ্বাস আপনার মুখের মধ্যে এবং আপনার দাঁত দিয়ে ঠান্ডা বাতাস টেনে তোলে, স্নায়ুকে উদ্দীপিত করে এবং ব্যথা করে, তিনি বলেন।

দুর্ভাগ্যক্রমে, আমাদের বেশিরভাগই সাইনাস সংক্রমণ থেকে দাঁত ব্যথার মধ্যে এবং ডেন্টাল ইনফেকশন থেকে যতক্ষণ না এটি পুরোপুরি ফুলে যায় ততক্ষণ পার্থক্য বলতে সক্ষম হবেন না। তবে অন্যান্য উপসর্গগুলি বিকাশের জন্য আপনি কমপক্ষে ব্যথাকে প্রাথমিক অ্যালার্ম হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। যদি সমস্যাটি থেকে যায় তবে আপনার দাঁতের বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন, লাউবমিয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন। তিনি বা তিনি নির্ধারণ করতে বা লাল পতাকাগুলি বাতিল করতে এবং একটি মাইল লগ করার সময় আপনার চোয়ালটি শিথিল করতে হবে তা নিশ্চিত করার জন্য একটি এক্স-রে নিতে পারেন।

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!