আপনার প্রান্তরে প্রাথমিক চিকিত্সার কিটটি আপনার রাখা উচিত



আপনার প্রান্তরে প্রাথমিক চিকিত্সার কিটটি আপনার রাখা উচিত

আপনি যদি শিরোনাম হয় প্রান্তর প্রাথমিক চিকিত্সা কিট ব্যতীত, আপনি নিজেকে একটি সম্ভাব্য বিপর্যয়ের জন্য সেট আপ করছেন।

দুর্ঘটনাগুলি যে কোনও জায়গায় ঘটতে পারে, আপনি যখন প্রত্যন্ত অঞ্চলে থাকেন তবে চিকিত্সা না করা ছোটখাটো আঘাতগুলি দ্রুত গুরুতর হয়ে উঠতে পারে।

বিভিন্ন শাখায় এক দশকেরও বেশি সময় ব্যয়কাউন্ট্রি গাইডের অভিজ্ঞতার সাথে শন রাসকিন নীচে প্রাথমিক চিকিত্সার আইটেমগুলির তালিকায় তার গো-তে ভাগ করে নিয়েছেন। ছবি: শন রাসকিনের সৌজন্যে





কাঁচা খাওয়া যেতে পারে যে শাকসবজি
চরম ক্ষেত্রে, প্রাথমিক চিকিৎসা জীবন এবং মৃত্যুর মধ্যে পার্থক্য হতে পারে।

খুব কমপক্ষে, একটি ভাল স্টকযুক্ত কিট আপনাকে ফোলা বা মৌমাছির স্টিংয়ের মতো অস্বস্তি ছাড়াই বিরক্তি মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে।

যারা সরাসরি কিট কিনতে চান তাদের জন্য বাজারে প্রচুর পরিমাণে পণ্য পাওয়া যায়। আমরা পরীক্ষা করে দেখার পরামর্শ দিই কিং , লাইফলাইন ফার্স্ট এইড বা অ্যাডভেঞ্চার মেডিকেল কিটস সেরা এবং সবচেয়ে সম্পূর্ণ বিকল্পগুলির জন্য।

কিটের আকার এবং এটি সমর্থন করবে এমন লোকের সংখ্যার উপর নির্ভর করে দামগুলি 15 ডলার থেকে 400 ডলার পর্যন্ত।

অ্যাডভেঞ্চার মেডিকেল কিটস এর মতো প্রাক-একত্রিত প্রাথমিক-চিকিত্সার কিটগুলি শুরু করার দুর্দান্ত জায়গা, তবে সেগুলি আপনার খেলাধুলার নির্দিষ্ট প্রয়োজনের ভিত্তিতে ব্যয়বহুল এবং সীমিত হতে পারে। ছবি: সৌজন্যে অ্যাডভেঞ্চার মেডিকেল কিটস



যারা গ্রাউন্ড আপ থেকে একটি কিট তৈরি করতে চাইছেন তাদের জন্য, তবে আমরা কিছু পরামর্শের জন্য পেশাদার আউটডোর গাইড শন রাসকিনের দিকে রইলাম।

ইউটা পার্ক সিটিতে ভিত্তি করে, রাসকিন এক দশকেরও বেশি সময় ধরে তার স্কি, রক ক্লাইম্বিং এবং মাউন্টেন বাইক গাইড এবং পেশাদার বিগ-পর্বত স্কাইয়ার হিসাবে জীবনযাপন করছে।

তিনি একজন শংসাপত্রিত ওয়াইল্ডার্নেন্স ফার্স্ট রেসপন্ডার এবং এআইএআরই স্তরের 1 হিমসাগর প্রশিক্ষক যিনি উভয়ের সাথেই ব্যাককন্ট্রি বছরের পুরো রাউন্ডে গাইড করেন হোয়াইট পাইন ভ্রমণ এবং তার নিজের সুস্থতা নির্দেশিকা সংস্থার মাধ্যমে, অনুপ্রাণিত সামিট অ্যাডভেঞ্চারস

বলা বাহুল্য, রাসকিন ভাল প্রান্তরকে প্রাথমিক-চিকিত্সার কিট তৈরি করে তাতে ভাল পারদর্শী।

আমি সর্বদা আমার বেসলাইন কিটটি দিয়ে শুরু করি যা সর্বনিম্ন এবং সর্বাধিক বিস্তৃত, তিনি বলেন। আমি সেই প্রাথমিক-চিকিত্সার কিটটি তুষার, শিলা বা ময়লা যেমনই থাকুক না কেন, তবে এটি আরও খেলা-নির্দিষ্ট করে তুলতে আমি কিছু ছোটখাটো টুইট করি।

আপনার গোষ্ঠীর দয়ায় থাকবেন না: আপনার নিজস্ব প্রাথমিক চিকিত্সা কিটটি প্যাক করুন এবং লেজটিতে যে কোনও জরুরি অবস্থার জন্য প্রস্তুত থাকুন। ছবি: ওলগা ড্যানেলেনকো সৌজন্যে / শাটারস্টক

তিনি যে স্পোর্টটিকে পরিচালনা করছেন তার জন্য একটি সম্পূর্ণ ফিক্স-ইট কিট বহন করার পাশাপাশি, রাসকিন দিনের খেলাধুলার উপর নির্ভর করে নির্দিষ্ট অতিরিক্তগুলিতে স্টক আপ নিশ্চিত করে।

বাইক চালানোর গোষ্ঠীর অর্থ হ'ল তিনি আরও ঘর্ষণ সংক্রান্ত আইটেম যেমন ব্যান্ড-এইডস এবং গজতে ফেলবেন, যখন একটি আরোহণকারী গ্রুপটির অর্থ ফোসকা এবং কাঁচা আঙ্গুলের জন্য আরও বেশি মেডিকেল টেপ।

হাইকিং গোষ্ঠীগুলির জন্য ভ্রমণের অবস্থান, জরুরি কম্বল এবং বিভি ব্যাগের উপর নির্ভর করে সমস্ত কিছুর অতিরিক্ত পরিমাণ প্রয়োজন হয়।

স্কিইং এবং স্নোবোর্ডিং গোষ্ঠীর আরও বেশি এসি ব্যান্ডেজ এবং ওষুধ প্রয়োজন, তবে তাপমাত্রা-স্থায়িত্ব সম্পর্কিত আইটেম যেমন হ্যান্ড ওয়ার্মার এবং জরুরি কম্বল। এমনকি তিনি নন-স্নোকেট-সহায়তাপ্রাপ্ত গোষ্ঠীগুলির জন্য একটি প্যাকেজ স্লেজ বহন করবেন।

এটি একটি একক ব্যক্তির জন্য চোখের খোলার পরিমাণ, তবে এটি রাসমিনের জন্য এক দিনের পরিশ্রম। তিনি বলেন, আমার স্বামী সাধারণত [এতটা বহন করার জন্য] আমাকে মজা করে, তবে গত দশ বছরে গাইড করার ক্ষেত্রে এগুলি সবই অন্তত একবার কার্যকর হয়েছে।

নীচে, রাসকিন আপনার তিনটি পছন্দসই সুরক্ষার আইটেমের সাথে প্রাথমিক চিকিত্সার পণ্যগুলি রূপরেখার করেছেন যা প্রান্তরে প্রবেশের আগে আপনার বেসলাইন কিটে তৈরি করা উচিত।

ফার্স্ট এইড 101: শীর্ষ তিনটি প্রয়োজনীয়

প্রাথমিক চিকিৎসার সরঞ্জাম

পেশাদার গাইড শন রাসকিন তার প্রাথমিক চিকিত্সার প্যাকটিতে এই তিনটি আইটেম ছাড়া কখনই বাসা ছাড়েন না। ছবি: শন রাসকিনের সৌজন্যে

ঘ। সিপিআর পকেট মুখোশ : যখন জিনিসগুলি বাস্তব হয় এবং আপনি কোনও বন্ধু বা অপরিচিত ব্যক্তির মুখোমুখি হতে চলেছেন, আপনি দ্বিধা বোধ করতে পারবেন না। একটি সিপিআর পকেট মুখোশ আপনাকে অন্য কোনও ব্যক্তির জীবাণু নিয়ে চিন্তা না করে পুনরুক্ত করার চেষ্টা করতে দ্রুত এবং নিরাপদে কাজ করতে সহায়তা করবে।

দুই। এসএএম বিভাজন : বদ্ধ সেল ফেনার দুটি স্তরের মধ্যে অ্যালুমিনিয়াম স্যান্ডউইচডের একটি পাতলা কোর থেকে তৈরি, এসএএম স্প্লিন্টটি এসি ব্যান্ডেজের মতো ঘূর্ণিত হয় এবং মেরুদণ্ডের আঘাতের ক্ষেত্রে আপনার বিরতি স্থির করতে বা ঘাড়কে স্থিতিশীল করা দরকার।

ঘ। ওড়না স্ট্র্যাপ : শক্ত স্ট্রেচ পলিউরেথেন এবং শক্ত কড়া অ্যালুমিনিয়াম বাকল দিয়ে তৈরি এই মিনি-বেল্টগুলি একটি সর্ব-উদ্দেশ্যমূলক ওয়ার্কহর্স যা একটি রেসকিউ স্লেজ, ট্রেশন স্প্লিন্ট তৈরি করতে বা অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ স্থির রাখতে সহায়তা করার জন্য প্রাথমিক-চিকিত্সার জরুরি অবস্থাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

প্রাথমিক চিকিত্সা 101: বুনিয়াদি

  • স্ব-আনুগত্যের মোড়ক
  • ল্যাটেক্স-মুক্ত গ্লোভস
  • ত্রিভুজাকার ব্যান্ডেজটি স্লিং হিসাবে ব্যবহার করতে হবে
  • মেডিকেল টেপ
  • এসি ব্যান্ডেজ
  • ফোসকা রোধ এবং চিকিত্সার জন্য ত্বকের ত্বক
  • গজ
  • পেটের প্যাড
  • ট্যাম্পনস (মহিলাদের জন্য, পাশাপাশি গুরুতর পাঞ্চার ক্ষতের ক্ষেত্রেও)
  • অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিম
  • অ্যালকোহল মুছা
  • আয়োডিন মুছা
  • আইবুপ্রোফেন
  • অ্যাসপিরিন
  • অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া মোকাবেলার জন্য ডিফেনহাইড্রামাইন (বেনাড্রিল)
  • ইমোডিয়াম বা অন্যান্য ডায়রিয়ার ওষুধ
  • ব্যান্ড-এইডস (বিভিন্ন আকারের একটি নমুনা)
  • প্রজাপতি বন্ধ
  • ট্যুইজার
  • কাঁচি
  • পকেট ছুরি
  • কম রক্তে শর্করার ক্ষেত্রে চোষা জন্য শক্ত ক্যান্ডি
  • ইলেক্ট্রোলাইট পরিপূরক
  • চকচকে
  • মাল্টি টুল
  • লাইটার
  • নালী টেপ


যদিও এগুলি রাস্কিনের গাইড-পরীক্ষিত এবং বেসলাইন প্রান্তরের প্রাথমিক চিকিত্সার কিটগুলির জন্য আইটেমগুলি রয়েছে, তবে আপনার ভ্রমণের অবস্থানের পাশাপাশি আপনার নিজস্ব বা ব্যক্তিগত বা গ্রুপের মেডিকেল প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে প্রয়োজনীয় অন্যান্য আইটেম থাকতে পারে।

অধিকন্তু, পৃথক পৃথক অঞ্চল, ক্রীড়া এবং আবহাওয়ার অবস্থার পরিবর্তনের কারণে, এটি কেবলমাত্র একটি বেসলাইন গাইড হিসাবে নির্দেশিত এবং প্রতিটি ব্যাককন্ট্রি অ্যাডভেঞ্চারের জন্য একটি সম্পূর্ণ তালিকা নয়।

গ্রিন্ডটিভি থেকে আরও

নিউ মেক্সিকোতে দেখার জন্য এখানে শীতলতম 5 টি স্থান রয়েছে

ট্রপিকাল স্টর্ম হেরমিন নামার সাথে সাথে আটলান্টিক সিজন চালু হচ্ছে

আপনি যদি কোনও সফ্ট টপ সার্ফবোর্ড চান তবে সুরফার ফোমির গাইডটি এখানে

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!