আপনার প্রথম ছাগল যোগ ক্লাসে যাওয়ার আগে আপনার যা জানা দরকার



আপনার প্রথম ছাগল যোগ ক্লাসে যাওয়ার আগে আপনার যা জানা দরকার

ছাগলের যোগের আনন্দ নিয়ে আমরা বেশ কয়েকটি গল্প পড়েছি।

ছাগল? সুন্দর। বাচ্চা ছাগল? খুব সুন্দর. কোনও ছবিতে জেন-জাতীয় ফর্মইয়ার্ডে যোগব্যায়াম করছেন? ইন্সটা-যোগ্য, কমপক্ষে বলতে চাই। আপনার সমস্ত বন্ধু .র্ষা হবে।

আমাদের ক্লাসের কয়েক সপ্তাহ আগে দুটি শিশু ছাগল জন্মগ্রহণ করে। ছবি: জেমস রডনি





তবে, এটি অবশ্যই রেকর্ডের জন্য অবশ্যই বলা উচিত, যে এর মধ্যে বেশিরভাগ গল্পের মধ্যে ছাগলের যোগব্যায়াম জুড়ে (এবং সম্ভবত সম্ভবত) উত্থাপিত হতে পারে এমন সুন্দর-সুন্দর দিকগুলি এবং লজিস্টিক্যাল দুর্ঘটনার কথাও বলা যায় না।

আমরা ছাগলের যোগের বিরুদ্ধে কথা বলছি না - ছাগলের সাথে সময় কাটাতে কিছু সত্যিকারের আশ্চর্যজনক সুবিধা রয়েছে। আমরা কেবল চাই যে আপনি যাওয়ার আগে আপনাকে যথাসম্ভব অবহিত করা হোক।

প্রথম এবং সর্বাগ্রে: আপনি কোনও বার্ন সেটিংয়ে বেয়ারফুট হওয়া সম্পর্কে কীভাবে অনুভব করেন?

আরাধ্য ছাগল এবং একটি চমত্কার ঘাসের নোল। কি ভুল হতে পারে? ছবি: রডনি



আপনি যদি এই শেষ বাক্যটি পড়ে কিছুটা ঘেঁষে ফেলেন তবে ঠিক আছে। এখনও ছাগলের যোগ ক্লাসে অংশ নেওয়ার আশা রয়েছে।

যদিও আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই ছাগলের ছোট ছোট ছোপযুক্ত ঘাসে ঘাট বেঁধে অভ্যস্ত না, তবে এটি বলা নিরাপদ যে কেবলমাত্র একটি ক্ষুদ্র শতাংশই এই কাজটি জুতা না দিয়েই করেনি।

প্রাণীর মলমূত্রের সাথে সরাসরি ত্বকের যোগাযোগ করার চিন্তাভাবনাটি ভাল, এটি আকর্ষণীয় নয়। এটি সত্য যে ছাগলগুলি বাথরুমে যেতে চলেছে - অনেক কিছু। এটি এড়ানোর কোনও দরকার নেই।

তবে যদি আপনি এটি অতীতের হয়ে উঠতে পারেন এবং ছাগলের সাথে আবদ্ধ হওয়া এবং তার সাথে আলাপচারিতা করা কতটা পুরস্কর হবে সেদিকে মনোযোগ দিন, তবে এটির প্রায় গ্যারান্টিযুক্ত আপনি নিজের ভুলগুলি ভুলে যেতে শুরু করবেন এবং একটি বিস্ফোরণ ঘটবে। আপনি এটি করতে পেরে আনন্দিত হবেন, আমাদের বিশ্বাস করুন।

আমরা দৃ yoga়ভাবে আপনার নিজের যোগ ম্যাটটি বাড়িতে রেখে যাওয়ার পরামর্শ দিই

ছাগলের যোগে যাওয়ার আগে কী জানবেন

এই ছাগল সম্প্রদায়ের আলফা পুরুষ ছিলেন কাউবয়। ছবি: জেমস রডনি

এটি সত্য, এটি কেবল আপনার অঙ্গুলি, উম, প্রকৃতির সাথে যোগাযোগ করবে না। আপনার যদি কোনও ব্যয়বহুল, অভিনব মাদুর রয়েছে, বা একাধিক আরাধ্য উক্ত প্রাণী দ্বারা সম্পূর্ণ বিছানা দেওয়া মাদুরের উপর অনুশীলনের চিন্তাধারার বিরুদ্ধ, তবে আপনার গিয়ারটি বাড়িতে রেখে ম্যাট ভাড়াটি বেছে নিন।

বেশিরভাগ ম্যাটগুলি ভাড়া। 3- $ 5, এবং এটি তাই এটি মূল্যবান, বিশেষত যখন আপনি পরে নিজের গিয়ারটি হোস্টিং এবং জীবাণুমুক্ত করতে ব্যয় করতে হবে এমন সময়টি নির্ধারণ করেন।

বেশিরভাগ ছাগলের যোগ ক্লাসে মাদুর ভাড়া পাওয়া যায়, তবে যদি বিশদটি পরিষ্কার না হয় তবে আগে ফোন করুন এবং যাওয়ার আগে আপনার বিকল্পগুলি ডাবল চেক করুন।

ছাগলগুলি বেশ ভারী… কেবল সায়িন ’

ছাগলের যোগে যাওয়ার আগে কী জানবেন

এই ছোট্ট লোকটি, যদিও অত্যন্ত লাভজনক, সম্ভবত ওজন প্রায় 50 পাউন্ডের কাছাকাছি। ছবি: জেমস রডনি

ছাগলের যোগ সেশন থেকে আপনি সম্ভবত সেই ছবিগুলি দেখেছেন যেখানে কোনও পশুপুত্র বন্ধু দাঁড়িয়ে বা কারও পিছনে শুয়ে থাকে।

ছাগলগুলি আরোহণ করতে ভালবাসে এবং তারা আপনাকে আরোহণ করতে চাইবে। খামারে যে ধরণের ছাগল রয়েছে তার উপর নির্ভর করে তারা 60 ডলার বা ততোধিক পাউন্ডের ওজন করতে পারে।

কিছু লোক এই ধরণের গভীর টিস্যু ম্যাসাজের সাথে পুরোপুরি ঠিক আছে, অন্যরা সম্ভবত ভাবছেন, হ্যাক না। এবং এটা ঠিক আছে।

ছাগলের যোগব্যায়ামের খামারগুলিকে আপনার সাথে এই পরিস্থিতিগুলি যোগাযোগ করা উচিত এবং আপনি যদি চয়ন করেন যে আপনি ছাগলটি আপনার উপরে চড়াতে চান না, তবে তাদের সামগ্রিক সংস্থান উপভোগ করার সময় এমন কৌশল এবং কৌশল আপনি ব্যবহার করতে পারেন।

আপনি প্রচুর যোগব্যায়াম করতে যাচ্ছেন না

ছাগলের যোগে যাওয়ার আগে কী জানবেন

ন্যাপ সময় আমাদের প্রিয় সময়। ছবি: জেমস রডনি

তাদের সত্যই এই ছাগলের খেলার সময় বা এমনকি ছাগলের নেপ সময় বলা উচিত (কিছু ছাগল কেবল নিদ্রাহীন এবং আপনার মাদুরের উপরে পোস্ট করতে চায়) want

আপনি যেভাবেই যোগব্যায়ামের জন্য সেখানে নেই, আপনি শীতল, নতুন সেটিংয়ে প্রকৃতির সাথে সংযোগ স্থাপন করতে এবং এই ছোট্ট সমালোচকদের সাথে কিছুটা মারাত্মক স্নাগলের সময় পান।

আপনার যদি কোনও গুরুতর যোগের অধিবেশন দরকার হয় তবে ছাগলের সাথে আপনার সময়ের আগে বা পরে এটি প্রবেশ করুন। তবে আগে থেকে সতর্ক থাকুন, আপনার এটির প্রয়োজন নাও হতে পারে; ছাগলের প্রতিবাদে হাসতে আমরা এতটা সময় ব্যয় করেছিলাম যে এটি প্রায় পুরোপুরি তার নিজের মতো করে তৈরি হয়েছিল।

ছাগল যোগের জন্য অতিরিক্ত দ্রুত পরামর্শ

ছাগলের যোগে যাওয়ার আগে কী জানবেন

এই সুদর্শন ফেলা ফ্র্যাঙ্ক নামটি দিয়ে চলেছে এবং এটি একটি দুর্দান্ত চিল ব্যক্তিত্ব রয়েছে। ছবি: জেমস রডনি

আপনার নিজস্ব প্রাকৃতিক হাতে স্যানিটাইজাইজিং স্প্রে আনুন, বিশেষত যদি আপনি পুরিল বা কিছু theতিহ্যবাহী অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল জেলগুলি পছন্দ করেন না যা খামার আপনার ব্যবহারের জন্য হাতে থাকতে পারে।

ছাগল থেকে আপনি কিছুই ধরতে পারবেন না, তবে আমাদের মানব জীবাণুগুলি তাদের কাছে স্থানান্তরিত হতে পারে, তাই পোষানোর আগে আপনাকে আপনার হাত পরিষ্কার করতে হবে। এছাড়াও, আপনি একবার হয়ে গেলে আপনার হাত ও পা ছড়িয়ে দিতে চাইবেন।

এবং যদি আপনি নিজের চাটাই আনতে পছন্দ করেন না, আপনার সাথে একটি মাদুর পরিষ্কারের স্প্রে আনুন। আপনার গাড়ীতে টস দেওয়ার আগে আপনি এটি মুছে ফেলতে চাইবেন।

ছাগল আসলেই অবিশ্বাস্য প্রাণী। আপনি যদি ছাগলের যোগব্যায়ামের বিষয়ে চিন্তাভাবনা করে থাকেন তবে আপনি সম্ভবত এটি ইতিমধ্যে জেনে গেছেন, তবে আপনাকে আবার বলতে অসুবিধে হয় না।

এগুলির প্রত্যেকের নিজস্ব, বিচলিত ব্যক্তিত্ব রয়েছে, তারা দুর্দান্ত কথাবার্তা এবং আপনার এবং তাদের সমবয়সীদের দিকে ঘৃণিত প্রেম। এটি সম্ভবত তাদের সাথে আলাপচারিতার সবচেয়ে প্রিয় অংশ। কেবলমাত্র অন্য একটি বিষয় যা এর আগে নজরে আসে, যখন তারা আপনাকে তাদের স্নাগল বন্ধু হিসাবে বেছে নেয় এবং আপনার মাদুরের উপর কার্ল আপ করে।

এই উচ্ছৃঙ্খল প্রাণীদের সাথে এক ঘন্টা পরে, আপনি এবং আপনার বন্ধুরা এত স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন এবং পৃথিবীতে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত বোধ করবেন। এই অনুভূতিটি কেবলমাত্র আমাদের ভবিষ্যতে আরও একটি ছাগলের যোগ ক্লাসের গ্যারান্টি হিসাবে যথেষ্ট।

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!