চূড়ান্ত ট্রায়াথলন গিয়ার গাইড



চূড়ান্ত ট্রায়াথলন গিয়ার গাইড

ট্রায়াথলনের জন্য প্রশিক্ষণ হ'ল এটি নিজেই হতাশ — এবং এটির আগে আপনি প্রশিক্ষণের মাসগুলির জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত গিয়ার উপলব্ধি করার আগে রেস ডে এবং ওহ হ্যাঁ, রেসের দিন পর্যন্ত চলে যায়।

আপনার ট্রাইয়ের জন্য ওয়েস্টসাইটের সেরা ধরণের কী এবং আপনি যেখানে প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতা করছেন সেখানে জলবায়ু / জলের তাপমাত্রা কী আলাদা? (সংক্ষিপ্ত উত্তর: হ্যাঁ।) আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাকে রাখার জন্য সবচেয়ে কার্যকর গ্যাজেটগুলি এবং আনুষাঙ্গিকগুলি কী কী তাই আপনি ক্রমাগত উন্নতি করে চলেছেন তবে অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন না? কোন পোশাকটি আপনাকে সাঁতার থেকে বাইকে চালনা করতে সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখবে? এবং কীভাবে আপনি সঠিক বাইকটি সন্ধান করতে শুরু করেন?

এটি ঘামবেন না। পরিবর্তে এটি আপনার ওয়ার্কআউটের জন্য সংরক্ষণ করুন। আপনি আপনার প্রথম ত্রয়ী বা দশমীর প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন কিনা তা বিবেচনা না করেই আমরা আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সংকলন করেছি।

দ্য ম্যাসভেভস: দূরত্ব এবং গন্তব্য নির্বিশেষে এগুলি আপনার প্রয়োজনীয় প্রয়োজন। দ্রষ্টব্য: আপনার এই সমস্ত আইটেমের প্রয়োজন হবে না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি ঠান্ডা জলে সাঁতার কাটেন তবে আপনি কেবল একটি পুরো ওয়েটসুট পরবেন; আপনি যদি গরম জলে সাঁতার কাটেন তবে আপনি একটি সাঁতারের চামড়া পরবেন ll দুটোই নয়। আমাদের নোট জুড়ে নজর রাখুন! ( তারা স্লাইড 2 শুরু স্পিডো ইলাস্টোমেরিক সলিড সিলিকন সহ।)

অতিরিক্ত: আপনার কেবলমাত্র দূর-দূরত্বের ট্রায়াথলনের জন্য প্রয়োজনীয় পণ্যগুলি বা আপনি যদি পেশী ক্র্যাম্পিং এবং জয়েন্টে ব্যথা এবং ব্যায়াম সম্পর্কিত কোনও অস্বস্তি বোধ করেন। ( তারা 25 স্লাইড শুরু পেশী ক্র্যাম্প প্রাক চিকিত্সা সহ: হটশট।)

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!





ইয়েলোস্টোন হট স্প্রিংস ডেথ ভিডিও