এই জনপ্রিয় সোনার জিমের ওয়েট ওয়েস্টটি $ 70 অফ



এই জনপ্রিয় সোনার জিমের ওয়েট ওয়েস্টটি $ 70 অফ

পুরুষদের জার্নালটির লক্ষ্য কেবলমাত্র সেরা পণ্য এবং পরিষেবাদির বৈশিষ্ট্য। সম্ভব হলে আমরা আপডেট করি তবে ডিলের মেয়াদ শেষ হয়ে যায় এবং দামগুলি পরিবর্তিত হতে পারে। আপনি যদি আমাদের কোনও লিঙ্কের মাধ্যমে কিছু কিনে থাকেন তবে আমরা একটি কমিশন উপার্জন করতে পারি।প্রশ্ন? আমাদের কাছে পৌঁছে দিন শপ@মেনজর্ন.কমস্পনসর করা সামগ্রী

আপনার ওয়ার্কআউটে ওয়েট ভেস্ট ব্যবহার করার জন্য আপনাকে প্রো হতে হবে না। যদি কিছু হয় তবে এটি একটি উল্লেখযোগ্য অ্যাক্সেসযোগ্য প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম, কারণ এটি আপনার স্ট্যান্ডার্ড অনুশীলনে নিরাপদে কিছুটা ওজন যুক্ত করে। এই মুহুর্তে, এটি আরও অ্যাক্সেসযোগ্য, কারণ ওয়ালমার্ট সবচেয়ে জনপ্রিয় ওজনযুক্ত ভেস্টিকের দাম প্রায় $ 70 কেটে নিয়েছে।

দ্য সোনার জিম 20-পাউন্ড সামঞ্জস্যযোগ্য ওয়েট ভেস্ট সাধারণত খরচ হয় $ 96। তবে এখনই, আপনি এই শীর্ষ-রেটযুক্ত ওয়ার্কআউটের আনুষঙ্গিকটি পেতে পারেন - এটি 5 টির মধ্যে 4 রেটযুক্ত — 30 ডলারের নিচে।

ওয়ালমার্ট





ভারী ওয়েস্ট স্প্রিন্টার এবং বাস্কেটবল খেলোয়াড়ের মতো এমন অনেক ক্রীড়াবিদদের জন্য যাদের আদর্শের অনেক বেশি শক্তি (ভাবেন ফুটবল, বেসবল বা ভলিবল খেলোয়াড়) বা ত্বরণের জন্য আদর্শ। সর্বাধিক এইচআইআইটি সম্ভাবনার জন্য সংক্ষিপ্ত কার্ডিও রুটিনগুলি বাড়িয়ে তুলতে এগুলি কার্যকর effective

কেন (এবং কীভাবে) আপনার ওয়েট ভেস্টের সাথে কাজ করা উচিত

নিবন্ধ পড়ুন

যদি সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয়, ওজন আটলান্টার পোর্শ হিউম্যান পারফরম্যান্সের শক্তি প্রশিক্ষক, ব্রুক ক্রিস্টোফার, সিপিটি-কে বলেছেন, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের প্রশিক্ষণ এবং ভিও 2 ম্যাক্স বাড়ানোর ক্ষেত্রে বিস্তৃত সুবিধা থাকতে পারে told পুরুষদের জার্নাল । আর একটি প্লাস: ওজনের ন্যূনতম থেকে দেহের বৃহত্তর বোঝা একটি শক্তিশালী পেশীবহুল ব্যবস্থাকে উত্সাহ দেয়, যেহেতু আপনার হাড়গুলি শক্তিশালী হয় এবং যুক্ত ওজন হ্যান্ডেল করার জন্য মঞ্জুর হয়, ক্রিস্টোফার বলে।

যদিও তারা আরও তীব্র জিম নায়কদের জন্য অবশ্যই রয়েছে, ততক্ষণ ওজন ভ্যাসেটগুলি আপনাকে আরও দৃ stronger় এবং দ্রুততর করতে পারে - যতক্ষণ আপনি এগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করেন।

ওয়ালমার্ট



লিঙ্গ আকার বৃদ্ধি যে ফল

ওজনযুক্ত ন্যস্ত সঙ্গে প্রশিক্ষণ অত্যন্ত উপকারী হতে পারে, বিশেষত স্কোয়াট জাম্প বা বক্স জাম্পের মতো চাল এবং শক্তি এবং বিস্ফোরক শক্তি তৈরিতে, ডারিন হালস্ল্যান্ডার বলেছেন , সি.এস.সি.এস., শিকাগো ভিত্তিক প্রশিক্ষণ স্টুডিওর প্রধান এটি পারফরম্যান্স।

দেখুন: ওয়েট ভেস্ট ওয়ার্কআউট

নিবন্ধ পড়ুন

তাই পেতে ওয়ালমার্ট.কম এবং এই দুর্দান্ত চুক্তিতে ঝাঁপ দাও। কোনও ভারাকৃতির ন্যস্ত আপনার ওয়ার্কআউটের জন্য কাজ করে তা খাঁটি আপনার হাতে। তবে এই দামে, আপনি খুঁজে বের করার সামর্থ্য রাখেন না।

এটা দেখ: সোনার জিম 20 এলবি দেখুন। সামঞ্জস্যযোগ্য ওজনযুক্ত বেস্ট এখানে

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!