পোস্ট সাইকেল থেরাপি: হরমোনগুলি পুনরুদ্ধার করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়



পোস্ট সাইকেল থেরাপি: হরমোনগুলি পুনরুদ্ধার করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়

আপনি যদি বর্তমানে কর্মক্ষমতা বাড়ানোর ওষুধগুলি (পিইডি) এ আছেন বা আপনি একটি চক্রের পরিকল্পনা করছেন, আপনার পোস্ট চক্র থেরাপিতে নিজেকে শিক্ষিত করতে হবে।

আমরা পিইডি ব্যবহারের প্রচার করি না, তবে ব্যবহারকারীরা কী করছেন এবং সঠিকভাবে কীভাবে পুনরুদ্ধার করবেন তা নিশ্চিত করা আমরা আমাদের কাছে অত্যাবশ্যক মনে করি।

এই গভীরতর পোস্ট চক্র থেরাপি গাইড আপনাকে এই প্রোটোকল সম্পর্কে জানার জন্য সমস্ত কিছু দেখিয়ে দেবে।

এই নিবন্ধটি পড়ার এবং সর্বাধিক কার্যকর পোস্ট চক্র থেরাপি পরিপূরক অনুসন্ধান করার জন্য সময় নেই? এখানে ক্লিক করুন পুনর্জন্ম পিসিটি সম্পর্কে জানতে।

পোস্ট সাইকেল থেরাপি কী?

পোস্ট চক্র থেরাপি (পিসিটি) হ'ল একটি প্রোটোকল যা এনাবলিক স্টেরয়েড এবং প্রোহারোমোনসের মতো পারফরম্যান্স-বর্ধনকারী ওষুধগুলির একটি চক্র সম্পন্ন করার পরে শুরু হয়।

যৌগিক যেমন এনাবলিক স্টেরয়েড এবং প্রোমোমোনস অনেক উপকারের সাথে আসে, সর্বাধিক প্রভাবিত প্রভাবগুলি হ'ল পেশী বৃদ্ধি এবং ত্বরান্বিত পুনরুদ্ধার।

তবে বেশিরভাগ ব্যবহারকারীরা কী বুঝতে পারে না যে তারা আপনার হরমোনগুলি বেশ মারাত্মকভাবে গণ্ডগোল করেছে। আপনি একবার পিইডি ব্যবহার শুরু করার পরে তারা আপনার দেহের টেস্টোস্টেরন স্তরগুলি দমন করতে শুরু করে।

কারণ আপনার দেহ এই পিইডি দ্বারা সরবরাহিত টেসটোসটেরন হ'ল অর্থাত আপনার নিজের হরমোন উত্পাদন বন্ধ হয়ে যায়।

একবার আপনি যখন নিজের চক্রটি শেষ করেন, আপনার শরীর আর পিইডি দিয়ে হরমোনের সরবরাহ পাবে না। এটি তখনই যখন আপনার নিজস্ব উত্পাদন একটি পিসিটি এর সহায়তায় আবার গ্রহণ করতে হবে।

সঠিক পোস্ট চক্র থেরাপি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার দেহটিকে আবার টেস্টোস্টেরন উত্পাদন শুরু করতে সহায়তা করবে। সর্বোপরি, এটি কোনও প্রতিকূল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি ঘটতে বাধা দেবে। আমরা যেমন একটি পণ্য সুপারিশ পুনর্জন্ম আপনার পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য

আপনার হরমোনগুলি যত দ্রুত স্বাভাবিকের দিকে ফিরে আসে তত ভাল। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনি পিইডি গ্রহণ থেকে যে অগ্রগতি করেছেন তা ধরে রাখতে সক্ষম হবেন।

আপনি যদি পোস্ট চক্র থেরাপি ব্যবহার না করেন তবে আপনার শরীর স্বাধীনভাবে পুনরুদ্ধার করতে হবে । এটি এমন একটি প্রক্রিয়া যা আরও বেশি দিন না হলে কয়েক মাস সময় নিতে পারে।

এবং সেই সময়কালে, আপনি সাধারণত নিম্ন টেস্টোস্টেরনের লক্ষণগুলি অনুভব করবেন। এই লক্ষণগুলির মধ্যে মেজাজের দোল, ক্লান্তি, পেশী ভর হ্রাস, চর্বি ভর বৃদ্ধি এবং আরও অনেক কিছু অন্তর্ভুক্ত।

আপনি এটি ঘটতে চান না কারণ আপনি যা অর্জন করেছেন তার সবই আপনি শেষ করে ফেলবেন এবং তার সর্বোপরি, উচ্চমানের সুযোগ রয়েছে যা আপনি কয়েক মাস ধরে হতাশ এবং বর্জিত বোধ করবেন।

আমরা আপনাকে কেবল যা বলেছি তার উপর ভিত্তি করে, স্টেরয়েড, প্রহোরমোনস বা এসআরএমগুলির একটি চক্র একবার শেষ করে পোস্ট চক্র থেরাপিটি ব্যবহার করা সর্বদা স্পষ্ট হওয়া উচিত।

পোস্ট সাইকেল থেরাপির জন্য কী ব্যবহার করবেন

সঠিক পোস্ট চক্র থেরাপি পণ্যটি ব্যবহার করা প্রয়োজনীয় কারণ আমরা এখানে আপনার হরমোনগুলির বিষয়ে কথা বলছি।

আপনার একটি শক্তিশালী যৌগ দরকার যা আপনার হরমোনীয় স্তরগুলি দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে পেতে পারে।

এখানে তিনটি বিভিন্ন ধরণের পণ্য রয়েছে যা আপনি নিজের হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন, সেগুলি এখানে:

  • পুনর্জন্ম পিসিটি - কাউন্টারের পরিপূরক - কেনাকাটা করতে এখানে ক্লিক করুন
  • ক্লোমিড পিসিটি (ক্লোমিফেন) - প্রেসক্রিপশন কেবল ওষুধ
  • নলভাদেক্স পিসিটি (ট্যামোক্সিফেন) - প্রেসক্রিপশন কেবল ওষুধ

আমরা আপনাকে এই প্রতিটি পণ্য এবং সেগুলি কীভাবে ব্যবহার করা উচিত সে সম্পর্কে তথ্য দিতে যাচ্ছি।

পুনর্জন্ম পিসিটি

বিপুল পুষ্টি দ্বারা পুনর্বার PCT বাজারে সর্বাধিক উন্নত এবং স্ট্যাকড পোস্ট চক্র থেরাপি পরিপূরকগুলির মধ্যে একটি।

এটি মূলত প্রহোরমোনস, স্টেরয়েডস বা এসএআরএম সহ মাঝারি চক্রের জন্য ব্যবহৃত হয়। এই যৌগিক উভয়ই দমন করার কারণ, তাই পিসিটি অনিবার্য। `

বিশাল পুষ্টি

শক্তিশালী উপাদানগুলির সংমিশ্রণটি আপনার হরমোনগুলিকে কোথায় হওয়া উচিত তা র্যাম্প করতে সহায়তা করবে। এটি আপনাকে পাতলা পেশী ভর, শক্তি, কামশক্তি এবং শক্তি বজায় রাখতে সহায়তা করতে চলেছে।

একবার নেওয়া হয়ে গেলে, এটি অবিলম্বে কাজ শুরু করে এবং ধীরে ধীরে এটি গ্রহণের সময় আপনি উন্নতি বোধ করবেন।

আপনি আপনার চক্রটি শেষ করার পরে চার সপ্তাহের জন্য পুনর্বার জন্ম পিসিটি নেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন। অনুকূল প্রভাবগুলির জন্য আপনাকে সকালে 6 টি ক্যাপসুলের প্রস্তাবিত ডোজ গ্রহণ করতে হবে meal

আমি দেখেছি যে বাজারে অন্য কোনও পরিপূরক এই একের কার্যকারিতাটির কাছাকাছি এসেছিল না। পুনরায় জন্মের সাথে সফলভাবে তাদের হরমোনগুলি পুনরুদ্ধার করা হয়েছে এমন লোকদের সম্পর্কে কয়েকশ ইতিবাচক ব্যবহারকারী পর্যালোচনা রয়েছে।

এখানে ক্লিক করুন অফিসিয়াল পুনর্জন্ম পণ্য পৃষ্ঠাটি দেখতে এবং ব্যবহারকারীর পর্যালোচনা, উপাদান এবং বেনিফিটগুলির মধ্য দিয়ে যেতে।

এটি একটি নিরাপদ পণ্য যা ক্লোমিড এবং নলভাদেক্সের বিপরীতে আপনি এটি গ্রহণ করার সময় কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না।

ক্লোমিড পিসিটি (ক্লোমিফেন)

ক্লোমিড বা ক্লোমিফিন হ'ল একটি নির্বাচনী ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টর মডিউলেটর (এসইআরএম) যা সাধারণত পোস্ট চক্র থেরাপি হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি এস্ট্রোজেনের স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে যা চক্র বন্ধ হওয়ার পরে বৃদ্ধি পায়।

আপনার ইস্ট্রোজেনের স্তরগুলি পরীক্ষা করে রাখার মাধ্যমে, এটি টেস্টোস্টেরনের মাত্রাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে সক্ষম। এটি অবিশ্বাস্যভাবে শক্তিশালী এবং খুব দূরে সবচেয়ে শক্তিশালী পোস্ট চক্র থেরাপি যৌগ ওখানে.

এবং এটি এত শক্তিশালী হওয়ায় ক্লোমিড খুব বেশি দিন ব্যবহার করা উচিত নয়। সাধারণভাবে বলতে গেলে, এটি ব্যক্তিটির হরমোনগুলি কতটা খারাপভাবে দমন করা হয় তার উপর নির্ভর করে এটি দুই থেকে চার সপ্তাহের জন্য ব্যবহৃত হয়। টনিস হক্ক টেক্সাসের অস্টিনের স্টেট ক্যাপিটল-এ জুন 5, 2014-এ এক্স গেমস অস্টিনে স্কেটবোর্ড ভার্ট প্রতিযোগিতার আগে একটি প্রদর্শনীর সময় স্কেট করেন। (ছবি গেটে চিত্রের মাধ্যমে সুজান কর্ডেরিও / কর্বিস)

ডোজটিও মাঝারি হওয়া উচিত; বেশিরভাগ ব্যবহারকারী এটি পিসিটি সময়কালের জন্য প্রতিদিন 25 থেকে 50 মিলিগ্রামের মধ্যে চালায়। একটি স্ট্যান্ডার্ড প্রোটোকলটি দুই সপ্তাহের জন্য 50 মিলিগ্রাম ব্যবহার করা হয়, তারপরে আরও দু'সপ্তাহের জন্য 25 মিলিগ্রাম হয়।

৫০ মিলিগ্রামের একটি ডোজের চেয়ে বেশি যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না এবং আপনি যদি হরমোনের উত্পাদন পুনরায় চালু করার জন্য চূড়ান্ত শক্তির প্রয়োজন না দেখেন তবে আপনি এমন অনেক লোককে দেখতে পাবেন না যতক্ষণ না তারা উচ্চমাত্রায় চলে যান।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে আসে যে ক্লোমিফিন বিপজ্জনক হতে পারে তা জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বমি বমি ভাব, ঝাপসা দৃষ্টি বা বমি বমিভাব অন্তর্ভুক্ত।

বিঃদ্রঃ: ক্লোমিড একটি প্রেসক্রিপশন-কেবল ওষুধ।

নলভাদেক্স পিসিটি (ট্যামোক্সিফেন)

এবং শেষ অবধি, পোস্ট চক্র থেরাপির জন্য ব্যবহৃত অন্য একটি সাধারণ যৌগ হ'ল নলভাদেক্স, যা ট্যামোক্সিফেন নামেও পরিচিত। এটি একটি SERM, এর অর্থ এটি দেহে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা হ্রাস করতে সহায়তা করে।

আপনি একটি চক্র সম্পন্ন করার পরে, আপনি ইস্ট্রোজেনের উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি লক্ষ্য করবেন, যা টেস্টোস্টেরন হ্রাসের কারণ হবে। নলভাদেক্স এটি হওয়ার থেকে রোধ করতে এবং আপনার পরীক্ষার স্তরগুলিকে উঁচুতে রাখতে এখানে রয়েছে।

এটি ক্লোমিডের তুলনায় কিছুটা কম কার্যকর, তবে আপনি যদি আপনার হরমোন পুনরুদ্ধারের দ্রুত উপায় খুঁজছেন তবে এটি এখনও দুর্দান্ত বিকল্প।

আপনি যদি নলভাদেক্স পিসিটি চালাচ্ছেন তবে 2 থেকে 4 সপ্তাহের জন্য এটি গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। কোনটি পিইডি ব্যবহার করা হয় তার উপর নির্ভর করে এটি পরিকল্পনা করা দরকার।

নোলভাদেক্সের ডোজটি প্রতিদিন 20mg থেকে 40mg এর মধ্যে থাকে। বেশিরভাগ ব্যবহারকারীরা দুই সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন 40 মিলিগ্রাম দিয়ে শুরু করেন এবং অন্যান্য দুই সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন কমিয়ে 20 মিলিয়ন হয়ে যান।

যেমনটি আমরা উল্লেখ করেছি, এটি ক্লোমিডের চেয়ে কম শক্তিশালী, যার অর্থ এটির মতো কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও নেই। তবে আপনি এখনও মাথা ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং গরম জ্বলজ্বলে অভিজ্ঞতা পেতে পারেন।

বিঃদ্রঃ: নলভাদেক্সও কেবলমাত্র একটি প্রেসক্রিপশন-ওষুধ।

পোস্ট সাইকেল থেরাপি প্রোটোকল কখন শুরু করবেন

এখন যেহেতু আমরা আপনাকে পোস্ট চক্র থেরাপি চালানোর সর্বাধিক সাধারণ উপায় দেখিয়েছি, আপনি কখন এটি শুরু করবেন তা জানতে চাই।

আপনি কখন এটি নেওয়া শুরু করবেন তা নির্ভর করে আপনি কোন ধরণের চক্রটি চালাচ্ছেন তার উপর।

এখানে সাধারণত ব্যবহৃত বিভিন্ন কর্মক্ষমতা-বাড়ানোর ওষুধগুলির একটি ভাঙ্গন এবং চক্রটি শেষ করার পরে কখন শুরু করা হবে:

  • এনাবলিক স্টেরয়েড: 1 সপ্তাহ শেষ ডোজ পরে।
  • SARMs: 1 দিন শেষ ডোজ পরে।
  • প্রহরমনস: 1 দিন শেষ ডোজ পরে।

আপনার হরমোনগুলির পুনরুদ্ধারের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এই নির্দেশিকা অনুসরণ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন sure আপনি যদি একটি চক্র চালিয়ে যান এবং কখনও কোনও পোস্ট চক্র থেরাপি ব্যবহার করেন না, তবে আপনি এখনও একটি গ্রহণের জন্য সন্ধান করছেন তবে এটি এখনও সম্ভব।

পিসিটি কতদিন চলবে?

একটি যথাযথ পোস্ট চক্র থেরাপি প্রোটোকল দুই থেকে চার সপ্তাহের মধ্যে থাকে। এটি তার প্রাকৃতিক হরমোন উত্পাদনের চাপ কতটা চাপিয়েছিল তার উপর এটি নির্ভর করবে।

এটি সবার জন্য আলাদা হতে চলেছে। সেজন্য কেবল নিরাপদ পাশে থাকার জন্য চার সপ্তাহের জন্য পরিকল্পনা করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। এখানে

এটি উল্লেখ করাও গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার চক্র শুরু করার আগে সর্বদা আপনার পোস্ট চক্র থেরাপির পণ্য প্রস্তুত থাকা উচিত।

অর্ডার দেওয়ার সময় কোনও হোল্ড আপ থাকবে কিনা তা আপনি কখনই জানতে পারবেন না, যা আপনাকে দেরি করতে এবং পরিকল্পনার মধ্যে বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করতে পারে।

আপনার কোন পিসিটি ব্যবহার করা উচিত?

PCT- এর জন্য ব্যবহৃত তিনটি সাধারণ যৌগগুলি আমরা আপনাকে দেখিয়েছি। আপনারা যারা এখনও এখনও নিশ্চিত নন যে কোন পোস্ট চক্র থেরাপি পণ্যটি তাদের ব্যবহার করা উচিত, আমরা কিছু অতিরিক্ত তথ্য দেব।

পুনর্জন্ম পিসিটি : প্রোমোমোনস, এসএআরএম, বা মৌখিক-কেবলমাত্র অ্যানাবলিক চক্র সহ হালকা চক্রগুলির জন্য। এগুলি প্রায়শই তুলনামূলকভাবে সামান্য দমন ঘটায়, যার অর্থ আপনার বাইরে যাওয়ার দরকার নেই। আপনি এটি দ্বারা পেতে পারেন এখানে ক্লিক করুন

আমি এটি অসংখ্যবার ব্যবহার করেছি এবং এটি এখন পর্যন্ত সর্বোত্তম বিকল্প। আমার মতে, আপনি যদি পারেন তবে আপনার সর্বদা নলভাদেক্স বা ক্লোমিডের চেয়ে এই জাতীয় পণ্য বেছে নেওয়া উচিত।

নলভাদেক্স পিসিটি : অ্যানাবলিক স্টেরয়েড সহ হালকা চক্রের জন্য যেখানে একাধিক যৌগ একসাথে সজ্জিত। নলভাদেক্স একটি দুর্দান্ত পোস্ট চক্র থেরাপি যৌগ কারণ এটি কার্যকরভাবে এখনও তুলনামূলকভাবে হালকা।

অনেক লোক এটিকে তাদের প্রথম অ্যানাবোলিক স্টেরয়েড চক্রের জন্য ব্যবহার করেন, যেখানে কেবল এক বা দুটি যৌগ যুক্তিসঙ্গত সময়ের জন্য ব্যবহৃত হয়।

ক্লোমিড পিসিটি : কঠোর অ্যানাবলিক স্টেরয়েড বা প্রহরমোন চক্রের জন্য যা একাধিক ইনজেকটেবল এবং বা ওরাল নিয়ে গঠিত। এটি হ'ল চরম দমন-পীড়নের কারণ হবে, এর অর্থ হরমোনগুলি সমতুল্য হয়ে উঠতে আপনাকে অনেক শক্তির প্রয়োজন হবে।

অনেক ব্যবহারকারী শুধুমাত্র ক্লোমিডের সাথে যান যদি তাদের অন্য কোনও বিকল্প না থাকে, মূলত এটির কারণে মারাত্মক মারাত্মক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয়।

পোস্ট সাইকেল থেরাপির সময় টিপস

পোস্ট চক্র থেরাপি খারাপ হিসাবে কিছু হিসাবে এটি দাবি করে না; এটি খুব পরিচালনাযোগ্য এবং এটি জানার আগেই শেষ হয়ে যাবে।

আপনি যখন পিসিটি দিয়ে যাচ্ছেন তখন আপনাকে কয়েকটি টিপস দিতে চাই। সেগুলি নীচে দেখুন:

  • আপনার পুষ্টিটি ডায়াল হয়েছে তা নিশ্চিত করুন । পেশী ভর রক্ষণাবেক্ষণের জন্য পর্যাপ্ত প্রোটিন পাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তবে আপনি সম্ভবত এটি জানেন। পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যকর চর্বি খাওয়া এটিও অত্যাবশ্যক কারণ এটি আপনার টেস্টোস্টেরনকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। পিসিটি চলাকালীন আপনার ডায়েট অবহেলা করবেন না!
  • একটি টেস্টোস্টেরন বুস্টার ব্যবহার বিবেচনা করুন। পোস্ট চক্র থেরাপির সময়, সেই হরমোনগুলি ব্যাক আপ পেতে আপনার সমস্ত সহায়তা দরকার। এজন্য এই সময়কালে টেস্টোস্টেরন বুস্টার নেওয়া ভাল ধারণা। এটি হ'ল বিশাল পুষ্টির বর্ধিতকরণের প্রস্তাব কারণ এটি সেখানে সর্বাধিক সজ্জিত বিকল্প।
  • কঠোর প্রশিক্ষণ রাখুন। আপনার লাভগুলি ধরে রাখতে, উচ্চ তীব্রতার সাথে ওজনকে আঘাত করা জরুরী। ওয়ার্কআউটগুলি এড়িয়ে যাবেন না এবং আপনি এই সময়কালে ব্যবহার করছেন ওজন বজায় রাখার চেষ্টা করবেন না। ব্যবহার করার চেষ্টা করুন প্রাক workout পরিপূরক যদি আপনার প্রেরণা কম হয়।
  • পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান। বিশ্রাম এবং ঘুম প্রায়শই উপেক্ষা করা হয় তবে সেগুলি কেবল গুরুত্বপূর্ণ। আপনার দেহের সঠিকভাবে পুনরুদ্ধার করার জন্য পর্যাপ্ত বিশ্রামের প্রয়োজন, এবং বিশেষত পিসিটি চলাকালীন আপনার দেহের কথা শোনা গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন প্রায় 8 ঘন্টা বিশ্রামের জন্য লক্ষ্য করার চেষ্টা করুন।

উপসংহার

এই পোস্ট চক্র থেরাপি গাইড আপনাকে প্রক্রিয়াটির সমস্ত পদক্ষেপের মধ্য দিয়ে নিয়েছে। আপনার দ্রুত পুনরুদ্ধার করার জন্য আমরা সবচেয়ে কার্যকর বিকল্পগুলি দেখিয়েছি।

আপনি যদি কোমল চক্রটি চালাচ্ছেন বা পরিকল্পনা করছেন তবে নলভাদেক্স বা ক্লোমিডে লাফিয়ে ওঠার আগে সর্বদা পুনঃ জন্মের মতো পোস্ট চক্র থেরাপির পরিপূরকটি বিবেচনা করুন।

পুনর্জন্ম একটি অত্যন্ত সজ্জিত পিসিটি পরিপূরক যা আরিমিস্তানিসহ 10 টি বিভিন্ন উপাদানকে একত্রিত করে, সবচেয়ে শক্তিশালী ইস্ট্রোজেন ব্লকারগুলির মধ্যে একটি।

আপনার পোস্ট চক্র থেরাপি জুড়েই অনুপ্রাণিত হয়ে থাকুন এবং আমরা আপনাকে যে পরামর্শ দিয়েছি তা অনুসরণ করুন Make আপনার জানার আগে এটি শেষ হয়ে যাবে!

দাবি অস্বীকার: এই বিষয়বস্তু কেবল তথ্যের জন্য অনলাইনে তৈরি এবং প্রকাশিত হয়েছে। এটি পেশাদার চিকিত্সার পরামর্শের বিকল্প হতে পারে না এবং স্বাস্থ্য বা ব্যক্তিগত পরামর্শ হিসাবে নির্ভর করা উচিত নয়।

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!