একটি নতুন ‘বডি ভলিউম সূচক’ অ্যাপ্লিকেশন এখানে অবশেষে ভালের জন্য বধ করবে to



একটি নতুন ‘বডি ভলিউম সূচক’ অ্যাপ্লিকেশন এখানে অবশেষে ভালের জন্য বধ করবে to

এতক্ষণে আপনি সম্ভবত জঞ্জাল ড্রয়ারে শেক ওয়েট এবং কম্পনযুক্ত অ্যাবস বেল্টের মতো ফিটনেস সরঞ্জাম প্রস্তুত করেছেন।

সেখানে অন্য একটি টস করতে প্রস্তুত হন: বডি মাস ইনডেক্স, ওরফে বিএমআই।

প্রত্নতাত্ত্বিক হিসাবে বিবেচিত, পুরাতন-স্কুল শরীরের রচনা পরিমাপটি দীর্ঘ সময় ধরে কেউ নির্ধারণের জন্য ব্যবহৃত হয় যে কেউ কম ওজনের, সাধারণ পরিসরে বা বেশি ওজনের; যদিও এটি কেবল উচ্চতা এবং ওজনের তুলনা করে — এবং না, বলুন, পেশী ভর বা শরীরের ফ্যাট শতাংশের। আপনি কোনও এনএফএল — 5’9 back, 210 পাউন্ড পিছনে দৌড়াতে পারেন, দ্রুত পাকানো পেশী ছাড়া কিছুই নয় BM এবং BMI স্কেলে অতিরিক্ত ওজন হিসাবে স্কোর। এদিকে, কিছু লোক তার অন্ত্রে একটি মিনি-ক্যাগ নিয়ে ঘুরে বেড়াচ্ছে flag যেমনটি ভিসারাল ফ্যাট (আপনার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির চারপাশে জেল জাতীয় চর্বি এবং আপনার পেট থেকে প্রসারিত) আরও বেশি বিপজ্জনক, এবং ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার জন্য আপনার ঝুঁকি আরও বাড়িয়ে তোলে।

স্পষ্টতই, উন্নতির কিছু জায়গা আছে। এ কারণেই মায়ো ক্লিনিকের ভাল লোকেরা সিলেক্ট রিসার্চকে শরীরের গঠন এবং ওজন বিতরণের আরও উন্নত পরিমাপ বিকাশে সহায়তা করেছে, সমস্ত আইপ্যাড অ্যাপ্লিকেশনটিতে প্যাকেজড বডি ভলিউম সূচক । প্রযুক্তিটি 10 ​​বছরের চর্বি বিতরণ গবেষণা, এবং বিএমআই স্কেলের সুস্পষ্ট ত্রুটিগুলির পরে আসে।

বডি ভলিউম সূচক কী?

বডি ভলিউম ইন্ডিকেটর আপনার পেটের ভলিউমের সাথে আপনার মোট দেহের পরিমাণের তুলনা করে, আপনার দেহের মোট চর্বি অনুপাতের ফ্যাটের সাথে অনুপাতটি মাপতে প্রয়োজনীয়। একটি আইপ্যাড এবং বিভিআই প্রো অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে, একজন চিকিত্সক, অনুশীলন ফিজিওলজিস্ট বা ডায়েটিশিয়ান আপনার ভিটালগুলি (উচ্চতা, ওজন, বয়স, লিঙ্গ এবং ফিটনেসের মাত্রা) প্রবেশ করে এবং তারপরে আপনার দুটি ছবি তুলতে (আপনার থেকে একটি সামনে, এবং পাশ থেকে একটি)। অ্যাপ্লিকেশন তখন আপনার দেহের পরিমাণ এবং রচনা বিশ্লেষণ করতে আপনার দেহকে সাতটি 3 ডি টুকরাতে ভাগ করে।

৩০ সেকেন্ডেরও কম সময়ে, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার দেহের ফ্যাট, ভিসারাল ফ্যাট, পেটের ভলিউম, কোমর থেকে হিপ রেশিও, বিএমআই এবং আপনার অনন্য নতুন বিভিআই নম্বর measure আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের আরও সামগ্রিক চিত্র পরিমাপ করবে।

বিএমআইয়ের চেয়ে পরিমাপটি স্পষ্টতই আরও সুনির্দিষ্ট, কারণ এটি আপনার ওজন বিতরণ এবং অঙ্গগুলির চারপাশে কতটা ফ্যাট বেঁধে রয়েছে তা অনুমান করতে পারে — এমন একটি বিষয় যা আমরা অবশ্যই আমাদের নিজের চোখ দিয়ে সনাক্ত করতে পারি না। এখানে অ্যাপটি কার্যকরভাবে রয়েছে:

বিভিআইয়ের ধারণাটি এই উপলব্ধি থেকেই জন্ম নিয়েছিল যে বাহ্যিক পরিমাপগুলি ধাঁধাটির এক টুকরো ছিল এবং কেবল এটি মান হিসাবে গ্রহণ না করে আমাদের অভ্যন্তরীণ কারণগুলিও পরিমাপ করা দরকার, সিলেক্ট রিসার্চের সিইও রিচার্ড বার্নেস জানিয়েছেন। এ এ প্রেস রিলিজ । মেয়ো ক্লিনিক এবং আমাদের অন্যান্য বৈশ্বিক সহযোগীদের সহায়তার জন্য ধন্যবাদ, BVI - বিভিআই প্রো অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে বিতরণ করা now এখন কোনও ব্যক্তির ওজন বিতরণের উপর ভিত্তি করে স্বাস্থ্যের ঝুঁকিগুলি কার্যকরভাবে কার্যকরভাবে প্রদান করে, এর কিছু সরবরাহ করতে সহায়তা করতে পারে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পেশাদার সম্প্রদায়ের এবং শেষ পর্যন্ত বিশ্বব্যাপী আসল মান।

বিভিআই প্রো অ্যাপের পাশাপাশি, বিভিআই আমেরিকা একটি উদ্যোগ চালু করছে launch # স্পেকভোলিউমস পেশাদারদের তাদের রোগীদের সাথে শরীরের গঠন সম্পর্কে মাপার উপায় এবং কথা বলার পদ্ধতি পরিবর্তন করতে উত্সাহিত করতে এবং উত্সাহিত করতে। বিশ্লেষণের জন্য আপনার চিকিত্সক বা স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন। অ্যাপ্লিকেশনটি এখন বিশেষজ্ঞদের জন্য উপলব্ধ।

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!