স্টিভ হাওয়ার সাথে ম্যান আপ



স্টিভ হাওয়ার সাথে ম্যান আপ

অনেক পুরুষের মতো, অভিনেতা এবং কৌতুক অভিনেতা স্টিভ হাওয়ার ওজন সর্বদা ওঠানামা করে চলেছে। তবে বেশিরভাগ পুরুষের থেকে আলাদা, স্টিভ মূলত জীবিকার জন্য যৌন মিলন করে। না, তিনি কোনও পর্নো তারকা নন। তিনি শোটাইম সিরিজে রয়েছেন নির্লজ্জ, এতে তিনি কিছুটা যৌন-উন্মাদ দম্পতির অর্ধেক খেলেন — এবং এটি আপনার মনে করা ততটা সহজ নয়।

স্টিভের সাথে ওজন হ্রাস, বার্ধক্য এবং অনুপ্রেরণা গ্রহণ করার জন্য এবং শোতে তাঁর চরিত্রের মতো আপনি কীভাবে একটি “সক্রিয়… যৌনজীবন” পেতে পারেন তা জানতে আমরা বসলাম।

***

স্টিভ হাওয়ে পরিবর্তন ...
আমি আমার ওজন নিয়ে সর্বদা উপরে ও নীচে থাকি। আমার মনে হয় কখন রেবা শেষ হয়ে গেছে এবং আমি নিশ্চিত ছিলাম না যে আমার পরবর্তী কী ছিল, আমি সত্যিই উড়ে গেলাম। তবে আমি গত বছর বা তার চেয়ে বেশি সময় ধরে আবার স্বাস্থ্যের কারণে, নান্দনিকতার কারণে ফিরে এসেছি। আমি যখন প্রথম মরসুমে প্রবেশ করি নির্লজ্জ , আমি একটি কশেরুকা সংকোচিত এবং এটি খুব বেদনাদায়ক ছিল। আমি উঠে দাঁড়াতে পারিনি, একা চলি। এবং আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে কিছু পরিবর্তন করতে হবে, তাই আমি আরও কাজ শুরু করলাম। আমি সেই অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করতে এবং আমার পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে চেয়েছিলাম যাতে আমার হাড়গুলি আমার উপর পড়ে না।

খেলাধুলা হাড়ের ঘনত্ব বজায় রাখতে সহায়তা করে >>>

কমেডি…
আমি যে কৌতুক অভিনেতাদের কাছে দেখেছি তাদের মধ্যে অনেকেই দুর্দান্ত আকারে নেই। সুতরাং আমি ন্যায়সঙ্গত করেছিলাম যে এটি ঠিক যে আমার ওজন বেশি। কমেডিতে এই ধারণাটি রয়েছে যে আপনি নিজের চেহারা সম্পর্কে যত্ন নেওয়ার মতো দেখতে চাইছেন না কারণ এটি বাস্তবের থেকে গুরুত্বপূর্ণ, কী গুরুত্বপূর্ণ। এবং আসল জিনিস হ'ল মজার। তবে বাস্তবতাটি হ'ল, আপনি যদি মারা যাচ্ছেন তবে আপনি কত মজাদার তা সম্পর্কে কে শট দেয় না?

আকৃতিতে পরিণত হওয়া আমাকে আরও ভাল মেজাজে পেতে সহায়তা করে এবং আমি যখন আরও ভাল মেজাজে থাকি তখন আমি মজাদার। আমার সাধারণ মনোভাব আরও ভাল। সুতরাং আমার জন্য, বার্গার এবং বিয়ারগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার সিদ্ধান্তটি আমার চেয়ে কম আধ্যাত্মিক মনোভাবের চেয়ে সামঞ্জস্যপূর্ণ সামান্য সমন্বয় ছিল of

অলসতায়…
আমার যখন কাজ করা, ওজন বাড়ানো বা গুরুতর কার্ডিও করা মনে হয় না, তখন আমার পক্ষে সবচেয়ে ভাল কাজটি হ'ল ট্রেডমিলটিতে গিয়ে হাঁটা। আমি হাঁটছি এবং গান শুনছি এবং 10 মিনিট যেতে হবে, তারপরে 15 এবং তারপরে আমি কিছুটা গতি বাড়িয়ে দেব। আমার রক্ত ​​সত্যিই প্রবাহিত হতে শুরু করলে, আমি দ্বিতীয় বাতাস পাব এবং তারপরে আমি চাই কাজ করা। নিজেকে পাওয়ার সবচেয়ে ভাল উপায় চাই পরিশ্রম করা মানে কেবল ঘাম হওয়া এবং রক্ত ​​সঞ্চালন করা।

বার্ধক্যে ...
আমি প্রতিদিন বেশ খানিকটা মদ্যপান করতাম এবং প্রতিদিন কাজও করতাম। আমি আর এটি করতে পারি না, এটি কেবল অসম্ভব। এমনকি কেবল প্রতিদিন কাজ করা কঠিন কারণ আমার শরীর পুনরুদ্ধার করতে পারে না, এটি ব্যথা করে। সঠিকভাবে উষ্ণ হওয়া সত্যিই আমাকে সাহায্য করে। আমি সম্প্রতি নিজেকে আহত করেছি। আমি প্রস্তুত হওয়ার আগে একটি বাস্কেটবল খেলায় ঝাঁপিয়ে পড়েছিলাম এবং আমার অ্যাকিলিসের টেন্ডারটি ছিটকেছি। পুরো তৃতীয় মরশুমের জন্য এখন আমার পায়ে castালতে হয়েছিল নির্লজ্জ । সুতরাং এটি হেইয়ের একটি অনুস্মারক ছিল, আপনার বয়স বাড়ছে। আপনি এই বিষ্ঠা করতে পারবেন না। আপনি যত বেশি বয়সে যান, আহত হওয়া আরও সহজ। তবে আমি যেভাবে হার্ড উপায় শিখেছি তা হ'ল আপনার অতিরিক্ত ওজন যত বেশি হবে আপনার প্রতিদিনের কাজকর্মের ফলে আহত হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি। আমি একটি বাটি চিকেন উইংস এবং বিয়ারের তিনটি কলসি খেতে সক্ষম হয়েছি এবং চালিয়ে যাচ্ছি। এখন, এটি আমাকে জোর করে ঝাপিয়ে নিতে চায়। এটি আরও খারাপ এবং আরও খারাপ হয়ে যায়। আপনার বয়স যত বাড়বে, জীবন কেবল খারাপ হয়ে যায়। আমার উচিত একটি এফ * সিकिंग মোটিভেশনাল স্পিকার।

অল্প বয়স্ক দেখতে এবং অনুভব করার 14 উপায় >>>

প্রবৃত্তিগুলিতে ...
প্রতিবার যখন আমাদের সেই অন্ত্র প্রবৃত্তি হয়, যখন একটি স্বল্প ভয়েস কিছু বলে, এটি ঠিক। আমরা সকলেই সহজাতভাবে জানি, আমার সম্ভবত এটি খাওয়া উচিত নয়, আমার সম্ভবত আজ কিছুটা হাঁটাচলা করা উচিত, আমার সম্ভবত একটি আপেল খাওয়া উচিত, আমি সম্ভবত এই লোকটিকে লাথি মারব না। এই সমস্ত চিন্তা সঠিক। এগুলি উপেক্ষা করবেন না।

যৌন সম্পর্কে…
আপনি আরও পাড়া পেতে চান, আরও ভাল আকারে। যখন আমি আমার সবচেয়ে ভারী ছিলাম, তখন যৌন মিলনে ব্যথা হয়। এটাই সত্য-Godশ্বরের সত্য। আমি বাতাস পেতে হবে। আমার পোঁদ ফ্লেক্সার টাইট ছিল। এটি শীর্ষে থাকা কঠিন ছিল। আরও ভাল আকারে থাকা এবং দুর্দান্ত সেক্স করার মধ্যে একটি সম্পর্ক রয়েছে। রাস্তায় যদি আমি কোনও মোটা ব্যক্তি দেখি তবে আমার ধারণা, তাদের অবশ্যই খুব বেশি যৌনমিলন করা উচিত নয়। তবে আমি যদি কাউকে ভাল অবস্থায় দেখতে পাই তবে আমার মনে হয়, ঠিক আছে, তারা এফ * সিঙ্কিং। তারা এটা করছে। একজন নৈর্ব্যক্তিকতার মুখোমুখি হওয়া কাউকে ডাক্তার প্রথমে যা বলেছিলেন তা হ'ল ওজন হ্রাস করা এবং এটি কেবল আপনি আরও আকর্ষণীয় হওয়ার কারণে নয়।

আমার কাছে সমস্ত আকার এবং আকারের বন্ধু রয়েছে তবে আমরা সবাই জানি যে চর্বিযুক্ত নয় তাদের যৌন জীবন আরও ভাল। আপনি সামোয়ান না হলে - তারা ম্যারাথন চালাতে পারে এবং তারা নরকের মতো মোটা, এটি কেবল জিনেটিক্স। অন্যথায়, এটি ঘটছে না।

কুইজ: আপনি যৌন সম্পর্কে সত্যই কতটা জানেন? >>>

আমার চরিত্রটি চালু আছে লজ্জা s এর বান্ধবীটির সাথে প্রচুর গ্রাফিক সেক্স রয়েছে। শানোলা, যিনি আমার অন-স্ক্রিন বান্ধবী চরিত্রে অভিনয় করেন, সব সময় কাজ করেন। তিনি দুর্দান্ত আকারে এবং তিনি খুব সুন্দর। যখন আমরা চিত্রগ্রহণ শুরু করি, তখন আমি একটি সংকুচিত মেরুদণ্ডের সাথে অতিরিক্ত ওজন পেয়েছিলাম কিন্তু দর্শকদের বিশ্বাস করার জন্য আমি এই মেয়েটি পেতে পারি, আমি এই অংশটি দেখার দরকার ছিল look এছাড়াও, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি যদি এই সমস্ত ক্রেজি যৌন অবস্থানগুলি করতে যাচ্ছিলাম তবে আমাকে শারীরিকভাবে ফিট হতে হবে। আক্ষরিক অর্থে, পরিচালক যা বলেছিলেন তা করা এবং শানোলার সাথে তাল মিলিয়ে শুরু করা অসম্ভব ছিল। এগুলি স্টান্ট; এই যৌন দৃশ্যগুলি লড়াইয়ের দৃশ্যের মতো। এছাড়াও, যেহেতু আমি শোতে এতটা নগ্ন হয়ে থাকি, আমি স্থূল মোটা লোকের মতো দেখতে চাই না যা লোকেরা চ্যানেলটি চালু করে।

সুতরাং যৌনতা বিভিন্নভাবে আমার জন্য প্রেরণা ছিল। পুরুষদের জন্য যারা কিছুক্ষণ তাদের স্ত্রী বা অংশীদারদের সাথে ছিলেন, তাদের পক্ষে যৌনতা এত বড় নাও হতে পারে। এতে ফিরে যাওয়ার এক উপায় হ'ল স্বাস্থ্যকর। এছাড়াও, ফিট থাকা আপনাকে এমন কিছু ক্রেজি যৌন ক্রিয়াকলাপ করতে দেয় যা আপনার সঙ্গীকে প্রভাবিত করবে এবং আপনি আরও বেশি দিন যেতে পারবেন। এটা ফিরে যায় নির্লজ্জ। আমি যদি এই যৌনতা দেবতা হয়ে থাকি তবে আমি নিবিড় হতে পারি না, এটি কোনও অর্থ দেয় না। এটি এমন একজন প্রো-অ্যাথলিটের খেলার চেষ্টা করার মতো যা 100 ওজনের ওজন। বাইরে থাকা প্রত্যেক অ্যাথলিটের মধ্যে একজন যৌন শিকারী থাকে – এবং আমি অর্থ পেডোফিল, অপরাধী ধরণের নয়।

আরও জীবন (এবং যৌনতা) পরামর্শের জন্য, theতু সমাপ্তি মিস করবেন না নির্লজ্জ , রবিবার 7 ই এপ্রিল সকাল 9 টা 9 মিনিটে প্রচার করা চালু শোটাইম

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!