একটি বিশেষজ্ঞের মতে, কীভাবে হ্যাঙ্গেনেলগুলি থেকে রক্ষা এবং মুক্ত হওয়া যায়



একটি বিশেষজ্ঞের মতে, কীভাবে হ্যাঙ্গেনেলগুলি থেকে রক্ষা এবং মুক্ত হওয়া যায়

ঝুলন্ত আপনি যদি আপনার আঙ্গুলের মধ্যে পেরেক চালানোর মতো পেরেকের মতো খারাপ হিসাবে আঘাত না করে তা বিবেচনা না করা হয় তবে এটি একটি মিথ্যাবিদ। এগুলি ত্বকে ক্ষুদ্র অশ্রু, পেরেকের গোড়ায় ডুবে আছে। ক্লিপিংয়ের সময় একটি সাধারণ মিসটপ সহ, বা কয়েক দিনের জন্য আর্দ্রতার অভাবের সাথে হ্যাঙ্গেনেলগুলি অপসারণ করা কঠিন — তবে এটি সংগ্রহ করা সহজ and

আপনার প্রয়োজন হবে কেবল 58 টি গ্রুমিং টিপস

নিবন্ধ পড়ুন

প্রতিবার আপনি যখন একটি হ্যাঙ্গনেল পান, আপনি কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন: আপনি কীভাবে একটি হ্যাঙ্গনেল ঘটতে রোধ করতে পারেন? কীভাবে আপনি নিরাপদে এবং বেদনাদায়কভাবে হ্যাঙ্গেলগুলি সরিয়ে ফেলতে পারেন? এবং কীভাবে আপনি দ্রুত একটি hangnail নিরাময় করতে পারেন? আমরা এই একই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা ডাঃ. অবনী শাহ , এমডি এবং বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ। তিনি আমাদের যে পরামর্শ দিয়েছেন তা এখানে। ভাল শব্দ ছড়িয়ে দিন, এবং হ্যাঙ্গেলগুলি আপনার অতীতের একটি জিনিস করুন।



ফাঁসির কারণ কী?

হ্যাঙ্গেলগুলির পিছনে রয়েছে অনেকগুলি অভ্যাস এবং পরিবেশগত অপরাধী, যার সবকটি শাহ বলেছে সাধারণভাবে ত্বকের অখণ্ডতা দুর্বল করে দেয়, হ্যাঙ্গেলগুলি ঘটতে দেয়। তিনি উল্লেখ করেছেন যে শুষ্ক, শুষ্ক আবহাওয়া এইরকম একটি কারণ — শীতকালীন প্রাইম টাইম। সহজেই ত্বককে শুকিয়ে যায় এমন কোনও কিছুই একইভাবে শক্ত জল, কঠোর রাসায়নিক এবং সাবানগুলির মতো যন্ত্রণার দিকে পরিচালিত করে। (নিরাপদ থাকতে সর্বদা ময়েশ্চারাইজিং সাবান ব্যবহার করুন))

পুরুষদের গ্রুমিং টিপস: আপনার নখের যত্ন কীভাবে করবেন

নিবন্ধ পড়ুন

আপনার নিজের নখ কাটানোর সময়, সতর্কতা অবলম্বন করুন খুব সহজেই কি কি কাটিকলগুলি কাটা না যায়, বা নখের পাশের অংশে ত্বককে টিকিয়ে তুলবেন না। আপনি যদি নখ কাটাতে বা বেছে নেওয়ার প্রবণ হন তবে আপনি হ্যাঙ্গেলগুলির জন্য প্রধান প্রার্থী ails পার্শ্ব নোট হিসাবে, শাহ তার পেরেক কাটা রোগীদের একটিতে বিনিয়োগ করতে বলে ফিজেট স্পিনার : উদ্বেগ অনুভব করার সময় লোকেরা তাদের নখ বাছাই করে কামড়ায়, তাই উদ্বেগটি নিজের উপর চাপিয়ে দেওয়ার পরিবর্তে, ফিড স্পিনারের মাধ্যমে সেই শক্তি ছেড়ে দেওয়া আরও অশ্রু সৃষ্টি করতে সাহায্য করতে পারে।

হ্যাঙ্গেনেলগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কী ভুল উপায়?

বেশ সহজভাবে, ছিঁড়ে ফেলুন না, ছিঁড়ে ফেলুন বা তাদের কামড় দেবেন না, শাহ বলেছেন। কখনও কখনও এটি এমন অবস্থার দিকে পরিচালিত করতে পারে যেখানে প্রদাহ এবং প্যারোনিচিয়া নামক ছত্রাকের সম্ভবত সংক্রমণ থাকে। (যদি আপনি ভেবেছিলেন যে কোনও হ্যাঙ্গেনেল যথেষ্ট ক্ষতবোধ করেছে, প্যারনিচিয়া আপনাকে ভুল প্রমাণ করবে)) যদি এটি ঘটে থাকে তবে বোর্ডের সাথে প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখুন Shah

নিজের দ্বারা হ্যাঙ্গনেল থেকে মুক্তি পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় কোনটি?

প্রথমত, আপনাকে অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলতে হবে এবং আপনি যে কোনও ডিভাইস ব্যবহার করতে চলেছেন তা জীবাণুমুক্ত করতে হবে (অ্যালকোহল বা হাতের সাবান মাখানো যথেষ্ট হবে)। শাহ বলেছিলেন, বেসে হ্যাঙ্গেলেল কাটতে পরিষ্কার পেরেক ক্লিপার বা ম্যানিকিউর কাঁচি ব্যবহার করুন। এর পরে, অঞ্চলটি আবার ধুয়ে ফেলুন এবং এটিকে ময়শ্চারাইজ করার জন্য একটি পুষ্টিকর হাত ক্রিম বা নিরাময়ের মলম দিয়ে তাড়া করুন।

আপনি প্রথম স্থানে হ্যাঙ্গেনেলগুলি কীভাবে প্রতিরোধ করবেন?

এখানে মূল কীটি আর্দ্রতা প্রচার করা। প্রতিদিন আপনার হাত ময়েশ্চারাইজ করুন, শাহ বলেছেন। (নিয়মিত ভিত্তিতে সেই হ্যান্ড ক্রিম বা বালাম ব্যবহার করুন, বিশেষত শুষ্ক আবহাওয়া এবং মরসুমে)) দ্বিতীয়ত, শাহ আপনার কিউটিকালগুলি না কাটতে বলেছেন। অবশ্যই, তারা সর্বদা সর্বাধিক দেখা বৈশিষ্ট্য নয়, তবে তারা পেরেকের গোড়াকে সুরক্ষা দেয় এবং এগুলি অপসারণ হ্যাঙ্গেলগুলি ছাড়াও সংক্রমণকে আমন্ত্রণ জানাতে পারে। তবে, যদি আপনার অবশ্যই এগুলি ক্লিপ করা হয় তবে কেবল তাদের খুব ছোট না করার চেষ্টা করুন, তিনি বলেন। অবশেষে, শাহ আপনার নখ ক্লিপ করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করতে বলেন। এই আপাতদৃষ্টিতে সহজ কাজটিতে মনোযোগ দিন। ভুল করে আপনার ত্বক ধরা খুব সহজ। নিউট্রোজেনার নরওয়েজিয়ান ফর্মুলা হ্যান্ড ক্রিম এবং অ্যাকোয়াফোরস হিলিং মলম উভয়ই অঞ্চলকে ময়েশ্চারাইজ করার জন্য এবং ত্বকের শুকনো রোধে সহায়তা করার জন্য দুর্দান্ত ইমোলিয়েন্ট।

হ্যাঙ্গেনেলের যত্ন নেওয়ার সেরা পণ্য

আমরা পছন্দ করি টুইজারম্যানের কাটিকল / ম্যানিকিউর কাঁচি পাশাপাশি আঙুলের পেরেক । হ্যান্ড ক্রিম হিসাবে হিসাবে চেষ্টা করুন কিহেলের চূড়ান্ত শক্তি হস্তে সালভ , বা ডাক্তার রজার্স নিরাময় বাল্ম পুনরুদ্ধার করুন । ডাঃ শাহের প্রিয় হ্যান্ড ক্রিম নিউট্রোজেনার নরওয়েজিয়ান ফর্মুলা হ্যান্ড ক্রিম , এবং তিনি সুপারিশ অ্যাকোয়াফোরস হিলিং মলম কাট এবং অতিরিক্ত শুষ্কতা থেকে ত্বককে পুনরুদ্ধার করতে এবং সংক্রমণ থেকে কোনও কাটকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে।

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!