কীভাবে দুর্গন্ধযুক্ত পা রোধ ও নিরাময় করবেন



কীভাবে দুর্গন্ধযুক্ত পা রোধ ও নিরাময় করবেন

যখনই আপনার পা ঘামছে, তখন এটি গতিতে ডমিনো প্রভাব সেট করে যা শেষ পর্যন্ত বাড়ে একক্রাইন ব্রোমিড্রোসিস দুর্গন্ধযুক্ত পায়ের জন্য মেডিকেল শব্দ।

এবং প্রায়শই না করণীয়, দুর্গন্ধযুক্ত ফুট সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধযোগ্য সমস্যা — এবং এটি নিরাময় করা সহজ। যেহেতু আপনি সম্ভবত কোনও সময়ে দুর্গন্ধযুক্ত ফুট নিয়ে কাজ করেছেন (বা এমন কাউকে জানুন যাকে আপনি ইতিবাচকভাবে এগিয়ে পাঠিয়েছেন), তাই দুর্গন্ধযুক্ত পা এবং আপনার প্রতিকারের জন্য আপনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি জানা উচিত, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ জেন এফ কারদাশিয়ানের সৌজন্যে here , এমডি, ফ্রেসনোতে, সিএ। তিনি আমেরিকান একাডেমি অফ চর্মতত্ত্বের সহযোগী, এবং তিনি কখনও নিরাময় করতে পারেননি এমন দুর্গন্ধযুক্ত একমাত্র মুখের মুখোমুখি হন।

দুর্গন্ধযুক্ত পায়ের কারণ কী?

এটা সব দিয়ে শুরু ঘাম । কারদাশিয়ান নোট করেছেন যে পায়ের তলগুলি (পাশাপাশি হাতের তালুগুলি) শরীরের এক্রাইন ঘাম গ্রন্থিগুলির সর্বাধিক ঘনত্বকে ধারণ করে - বাস্তবে প্রতিটি পায়ে আড়াই লক্ষেরও বেশি।

তবে অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার কারণ কী? মানসিক উদ্দীপনা, একটির জন্য (যদি আপনি চাপ বা উদ্বিগ্ন হন)। তবে মূল দেহের তাপমাত্রা বৃদ্ধি একই কাজ করবে। আপনি যদি অতিরিক্ত অতিরিক্ত ঘাম পান তবে আপনার শর্ত ডাকা হতে পারে হাইপারহাইড্রোসিস , তবে স্বাভাবিকভাবেই উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ে এমন ব্যক্তির ক্ষেত্রে এটি খুব কমই ঘটে বা যারা নিয়মিত অনুশীলন করেন (এবং এইভাবে হার্টের হার এবং শরীরের তাপমাত্রার বর্ধিত হয়ে ঘামযুক্ত পা পান)।

হাইপারহাইড্রোসিস বিভিন্ন অন্তর্নিহিত ব্যাধিগুলির কারণে হতে পারে, কারদাশিয়ান বলে। এর মধ্যে রয়েছে নিউরোলজিক এবং সংক্রামক ব্যাধি, লিম্ফোমাসের মতো ক্যান্সার এবং ডায়াবেটিসের মতো অন্তঃস্রাবজনিত রোগ।

ঘাম, দুর্গন্ধের পিছনে অপরাধী। কর্কশিয়ান বলেছেন, গোপন করা হলে এক্রাইন ঘাম গন্ধহীন থাকে। তবে এটি নির্দিষ্ট ব্যাকটেরিয়াগুলির বৃদ্ধি এবং খারাপ গন্ধযুক্ত পদার্থ তৈরির পরিবেশ তৈরি করে। এই ব্যাকটেরিয়াগুলির ভিলেনের মতো নাম রয়েছে: BREVIBACTERIUM যা পায়ে মৃত ত্বক খায়, ফলস্বরূপ সালফিউরিক দুর্গন্ধ সৃষ্টি করে; প্রোপিওনিব্যাকটিরিয়া , যা ভিনেগার-গন্ধযুক্ত প্রোপোনিক অ্যাসিড উত্পাদন করে; এবং এস টেফিলোকোকাস এপিডার্মিডিস , পনির জাতীয় বা মোস্তির জন্য দায়ী।

কারদাশিয়ান কিছু নির্দিষ্ট খাবার ও ওষুধকে দুর্গন্ধযুক্ত পায়ের অপরাধী হিসাবেও উদ্ধৃত করে: রসুন, জিরা এবং অ্যাস্পারাগাস পেনিসিলিনের মতোই একক্রাইন ব্রোমিড্রোসিস সৃষ্টি করে।

কীভাবে দুর্গন্ধযুক্ত পা রোধ করতে পারবেন?

প্রথম স্থানে দুর্গন্ধযুক্ত পা প্রতিরোধের জন্য কারদাশিয়ানের পরামর্শ এখানে রইল:

  1. প্রতিদিন সাবান ও জল দিয়ে পা ধুয়ে ফেলুন।
  2. আপনার পায়ের নখগুলি ছাঁটাই করুন।
  3. আপনার পা যতটা সম্ভব শুকনো রাখুন।
  4. সবসময় পরেন টাটকা, তুলো সিনথেটিক মিশ্র মোজা যেগুলি নিঃশ্বাস ফেলতে পারে এবং আর্দ্রতা দূরে সরিয়ে দেয়।
  5. আপনার পায়ের জুতো পরিবর্তন করুন যাতে পদার্থটি আপনার পায়ে শ্বাস নিতে দেয় ensure প্রতিদিন একই জুতা না পরার চেষ্টা করুন।
  6. ব্যাকটিরিয়া মারতে আপনার জুতাগুলিতে বেকিং সোডা ছিটিয়ে দিন।
  7. আপনার পায়ের জন্য গন্ধ-ইটার এবং শোষণকারী পাউডার ব্যবহার করুন।
  8. আপনার মোজা ধুয়ে ফেলার আগে মৃত ত্বক আরও সহজে ধুয়ে ফেলার জন্য এগুলি ভিতরে ঘুরিয়ে দিন।

দুর্গন্ধযুক্ত পায়ের চিকিত্সা কীভাবে করবেন?

বিদ্যমান পায়ের দুর্গন্ধের প্রতিকারের জন্য, কারডাশিয়ান একটি উচ্চ ঘন ঘন চা (হ্যাঁ, সত্যিই) বা বেকিং সোডা দিয়ে ব্যাকটিরিয়াগুলিকে মেরে ফেলতে একটি বাড়ির তৈরি পা ভিজানোর পরামর্শ দেন।

আপনার যদি হাইপারহাইড্রোসিসের গুরুতর সমস্যা থাকে তবে তিনি টপিক্যাল অ্যালুমিনিয়াম ক্লোরাইড হেক্সাহাইড্রেট লিখে দিতে পারেন, যার জন্য ত্বকে হালকা বৈদ্যুতিক প্রবাহ প্রেরণের জন্য বৈদ্যুতিক ডিভাইসের প্রয়োজন হয়, যার ফলে ঘাম দূর হয় — যদিও কখনও কখনও একটি সাধারণ অ্যান্টিবায়োটিকও ট্রিক করবে too ।

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!