অ্যাড্রিয়ান বলিঞ্জারের সাথে এভারেস্ট আরোহণ - অক্সিজেন ছাড়াই



অ্যাড্রিয়ান বলিঞ্জারের সাথে এভারেস্ট আরোহণ - অক্সিজেন ছাড়াই

মাউন্ট এভারেস্ট: চীন-তিব্বত সীমান্তে আকাশে উঁচুতে বসে একটি বিস্ময়কর ও নির্দয় জাগরনের মানব কীর্তির শিখর, যারা তার মহত্বের দিকে তাকিয়ে আছে তাদের সকলকে তার বিপদসঙ্কুল সন্ধানের জন্য প্রলুব্ধ করে।

এটি একক ভূতাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য যা কোনও ব্যক্তি দাঁড়িয়ে থাকতে পারে, ট্রপোস্ফিয়ারে উঁচুতে থাকতে পারে এবং পৃথিবীতে এখনও তাদের পা লাগিয়ে নিকটতম বাইরের স্থান হতে পারে। অনেক পর্বতারোহী নিজেকে সবচেয়ে চরম পরীক্ষা করে - প্রশিক্ষণ, প্রস্তুতি, প্রশংসাসূচক এবং আরোহী। এবং অনেকে ব্যর্থতার গভীর বীজযুক্ত দাগ নিয়ে ফিরে আসে; খুব কম লোকই বিজয়ী হয়।

যে কোনও ইভেন্টে, সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে 29,029 ফুট উপরে - এবং গড় তাপমাত্রা বিয়োগ 33 ডিগ্রি ফারেনহাইট সহ - যখন আরোহণের উপযোগী হয়, এভারেস্ট বিশ্বের সবচেয়ে দুর্গম, নিরলস এবং মারাত্মক শীর্ষে থেকে যায়।

এবং একটি শীর্ষ যা এক বিশেষ বিশ্বমানের পর্বতারোহী, অ্যাড্রিয়ান বলিঞ্জার , পরিপূরক অক্সিজেন ব্যবহার না করে আবারও সময় এবং সময়কে অতিক্রম করেছে - 200 এরও কম লোকের একটি অভিজাত গোষ্ঠীতে যোগদান করেছে যারা সাফল্যের সাথে এ জাতীয় চেষ্টা করেছে।

এটিকে আরও স্পষ্ট করে বলতে গেলে, এভারেস্টের ক্রাভাস, উপত্যকাগুলি এবং উপত্যকাগুলির উপর দেহের সংখ্যা বলিঙ্গারের মতো এই ছোট্ট শুদ্ধবাদী সমাবেশের জনসংখ্যার তুলনায় যথেষ্ট বেশি যারা ব্যক্তিগত গৌর্যের চেয়ে কিছুটা বেশি পুরষ্কারের জন্য এই হিমায়িত শয়তানের খেলার মাঠে তাদের জীবন ঝুঁকি নিয়েছে।

বলিঞ্জার শীর্ষ সম্মেলনে অসংখ্য সফল অভিযানের নেতৃত্ব দিয়েছে। তাঁর সংস্থা, অ্যালপেনগ্লো অভিযান , এমন একটি সংস্থা যা বিশ্বব্যাপী পর্বতারোহণ, স্কিইং এবং রক ক্লাইম্বিং অভিযানের নেতৃত্ব দেয়, 2004 সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল একই জাতীয় ব্যক্তিগত সাফল্য অর্জনের জন্য সম-মনের সাহসিকতার সন্ধানকারীদের সহায়তা করার জন্য। এভারেস্ট আরোহণ একটি শক্তিশালী এবং জীবন পরিবর্তন করার অভিজ্ঞতা যা আমি অন্যের সাথে ভাগ করে নিতে ভালোবাসি, বলিঞ্জার এএসএনকে বলেন। টনি হকের টেক্সাসের অস্টিনের স্টেট ক্যাপিটল-এ জুন 5, 2014-এ এক্স গেমস অস্টিনে স্কেটবোর্ড ভার্ট প্রতিযোগিতার আগে একটি প্রদর্শনীর সময় স্কেট স্কেট করেন। (ছবি গেটে চিত্রের মাধ্যমে সুজান কর্ডেরিও / কর্বিস)

সৌজন্যে আলপেনগ্লো অভিযান





আজ, বলিঞ্জার এভারেস্টের শীর্ষ সম্মেলনে তাদের দলকে সহায়তা করার জন্য টানা দ্বাদশ বছর পূর্ণ করার মিশনে রয়েছে। তবে এই গ্রীষ্মে বলিঙ্গার একমাত্র অবিশ্বাস্য মিশন নয় - পরিপূরক অক্সিজেন ব্যবহার না করে তিনি বিশ্বের দ্বিতীয় সর্বোচ্চ শিখর কে 2 কে শীর্ষে পৌঁছানোরও ইচ্ছা পোষণ করেছেন। যেমনটি তিনি ব্যাখ্যা করেছেন, উভয় মিশনের বিষয়ে উদ্বেগের সমালোচনামূলক ক্ষেত্রটি ডেথ জোন হিসাবে পরিচিত in

বলিঞ্জার বলেছেন, ‘ডেথ জোন’ হ'ল ২ .,০০০ ফুট উচ্চতার উচ্চতা যেখানে মানব দেহ পরিপূরক অক্সিজেন ব্যতীত কোনও বর্ধিত সময়ের জন্য একেবারে অস্তিত্ব রাখতে পারে না। এমনকি বোতলজাত অক্সিজেন থাকা সত্ত্বেও আপনার খুব সীমিত পরিমাণে সময় থাকে যা আপনার দেহটি সেখানে বেঁচে থাকতে পারে। আপনি খেতে পারবেন না, আপনি খাবার হজম করতে পারবেন না, আপনি ঘুমাতে পারবেন না, এবং শারীরিক চলাচল এবং চিন্তার প্রক্রিয়াগুলি স্তম্ভিতভাবে ধীর হয়ে উঠছে। অজানা অনেক আছে যে সাথে আসে।

অত্যন্ত মৃত্যুর হার rate অবিশ্বাস্য উচ্চতা প্রাকৃতিক বৃষ্টিপাত এবং শৈলপ্রপাত। ডেথ জোনস। কেন কেউ এভারেস্ট আরোহণ বিবেচনা করবে?

এভারেস্টের মতো শীর্ষ সম্মেলনের প্রস্তুতি গ্রহণের জন্য প্রয়োজনীয় খাদ্যতালিকাগত এবং শারীরিক রেজিমেন্টগুলি শুনতে, পরিপূরক অক্সিজেন ছাড়াই বিশ্বমানের চূড়ায় শীর্ষে আসতে কারও জন্য কী ধরনের মানসিক দৃ fort়তা রয়েছে তা খুঁজে পাওয়ার জন্য এএসএন বলিঞ্জারের সাথে বসেছিলেন। বিশ্বের সর্বোচ্চ শিখর শীর্ষে পৌঁছানোর চেষ্টা করতে কত ব্যয় হয়। এখানে

সৌজন্যে অস্টিন টার্নার / আরএক্সআর স্পোর্টস



প্রথমত, আপনি অসংখ্যবার এভারেস্টে আরোহণ করেছেন এবং শিখরে অনেক অভিযান পরিচালনা করেছেন - এমন একটি যাত্রা যা সাধারণত শীর্ষে অক্সিজেনের শীর্ষে পৌঁছাতে হয় requires আপনি কেন বোতলজাত অক্সিজেন ছাড়াই সামিট চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন?

আমি দীর্ঘদিন ধরে এভারেস্টে একটি পর্বত গাইড হয়েছি, তবে আমি সর্বদা আমার ব্যক্তিগত সীমাটি ঠেলে দেওয়ার চেষ্টা করি। আমি মনে করি প্রথমত এভারেস্ট আরোহণের জন্য আমাকে কী তাড়িত করেছিল তা ছিল আমার মানসিক, আবেগময় এবং শারীরিক অবস্থার উপর চরম চালিকা শক্তি, যখন ফলাফলটি সম্পূর্ণ অজানা। এবং জেনেটিক্স বা আমার অভিজ্ঞতা বা এটি যাই হোক না কেন, এটি প্রমাণিত করে যে পরিপূরক অক্সিজেনের সাহায্যে আমি জানি আমি শীর্ষে উঠতে পারি এবং প্রতি এক সময় শীর্ষে পৌঁছাতে পারি এবং ফিরে যেতে পারি। সুতরাং আমার আর সেই অজানা অভিজ্ঞতা নেই যা আমার মনে হয় এভারেস্টে যাওয়ার পুরো বিষয়টি।

সুতরাং অবশেষে, আমি সত্যিই নিজেকে একটি নির্ভুল উপায়ে সেই পর্বতে নিজেকে পরীক্ষা করার ইচ্ছা তৈরি করেছি এবং শেষ পর্যন্ত আমি বোতলজাত অক্সিজেন ছাড়াই শীর্ষে পৌঁছানোর চেষ্টা করার সুযোগ পেয়েছি এবং আমি ব্যর্থ হয়েছি, সামিটের প্রায় দেড় ঘন্টা পরে ঘুরে দেখলাম 2.5 মাস-দীর্ঘ অভিযান। আমি এত শীতল হয়ে গিয়েছিলাম, আমি সত্যই বিশ্বাস করি যে আমি যদি এখানে ফিরে না নামি তবে আমি সেখানেই মরে যাব। এবং তারপরে 2017 সালে আমি আবার চেষ্টা করেছি এবং সফল হয়েছিলাম।

আপনি কি বোঝাতে চেয়েছেন খাঁটি ? অ্যালেক্স হোননল্ড ফ্রি একক এল এল ক্যাপ্টেনের মতো পরিপূরক অক্সিজেন ছাড়াই মূল পর্বতারোহী সম্প্রদায়ের মধ্যে কি প্রতিপত্তি রয়েছে?

আমি মনে করি যে এভারেস্টের পরিপূরক অক্সিজেনের ব্যবহার মূলত ডোপিংয়ের জন্য এটি স্বীকৃতি দেওয়া জরুরী। পর্বতারোহী উচ্চতাতে তাদের দেহের কার্য সম্পাদন করতে একক সবচেয়ে কার্যকর জিনিস ব্যবহার করছে। এটি কার্যকরভাবে এভারেস্টের উচ্চতা হ্রাস করে। অক্সিজেনের চেয়ে ভাল কাজ করে ডেক্সামেথেসোন , অ্যাড্রেনালিন, nifedipine , বা ইপিও (এরিথ্রোপয়েটিন) ; এভারেস্টে তাদের কর্মক্ষমতা বাড়ানোর জন্য লোকেরা এই সমস্ত জিনিস ব্যবহার করার চেষ্টা করে; আইন বা আইন অবৈধভাবে অন্যান্য খেলাতে ব্যবহৃত হয়েছে things

অক্সিজেন তাদের যে কোনওটির চেয়ে বেশি শক্তিশালী এবং তাই হ্যাঁ, সহায়তা ছাড়াই এটি করার জন্য পেশাদার আরোহণের সম্প্রদায়ের মধ্যে আরও বেশি সম্মান রয়েছে। প্রায় 5,000 জন এভারেস্টকে পরিপূরক অক্সিজেন সহ আহ্বান জানিয়েছে এবং 200 এরও কম লোক এটি ছাড়া চেষ্টা করেছে।

কিন্তু পরিপূরক অক্সিজেন নিয়ে জড়িত ব্যক্তিদের অর্জনগুলি থেকে সরিয়ে নেওয়ার উদ্দেশ্য এই নয়, কারণ আমি মনে করি যে তারা যখন শারীরিক এবং মানসিক কন্ডিশনার বিভিন্ন স্তরের পাশাপাশি পর্বতের বিভিন্ন স্তরের অভিজ্ঞতার সাথে থাকে তখন লোকেরা একই চ্যালেঞ্জগুলি অনুভব করে।

২০১ 2016 সালে আপনার ব্যর্থ চেষ্টার পরে আপনি কী পরিমাণ সমন্বয় করেছিলেন যা পরিপূরক অক্সিজেন ছাড়াই আপনাকে সফলভাবে ২০১ Eve সালে এভারেস্টে শীর্ষে আসতে সহায়তা করেছিল?

সবচেয়ে বড় জিনিসটি আমি বদলেছি তা হল আমার শারীরিক প্রশিক্ষণ এবং ডায়েট। ২০১ 2016 সালে আমার ব্যর্থ প্রয়াসের পরে, আমি আমার সমস্ত শারীরিক স্তর পরীক্ষা করতে ইউসি ডেভিস স্পোর্টস মেডিকেল ল্যাবে গিয়েছিলাম। আমরা প্রথম দিকে দেখতে পেলাম যে আমার দেহ প্রতি মিনিটে 115 বিট হার্ট হারে জ্বলন্ত মেদ থেকে কার্বসে পরিবর্তিত হচ্ছে - এমন একটি হার যা সত্যিই পেতে খুব বেশি শারীরিক কার্যকলাপ গ্রহণ করে না।

তবে আট মাসের যথাযথ প্রশিক্ষণ এবং ডায়েট করার পরে, আমরা দেখতে পেলাম যে আমার দেহ 148 পিপিএম অবধি পরিবর্তিত হচ্ছে না; যা দুর্দান্ত কারণ আমি এভারেস্টের পুরো ক্লাইমিংয়ে 150 বিপিএমের নীচে থাকতে পারি। সুতরাং বিস্তৃত বিপাক প্রশিক্ষণ এবং পরীক্ষার সাহায্যে আমি আমার দেহটি পুরোপুরি পুনরায় আঁকতে সক্ষম হয়েছি যেখানে আমি শক্তিটি টানছি।

আমি আমার দেহকে কার্বোহাইড্রেট ক্যালোরির উপর এত বেশি নির্ভরশীল না হতে প্রশিক্ষণের জন্য একটি সম্পূর্ণ প্যালিয়ো এবং শেষ পর্যন্ত একটি কেটো ডায়েটে স্যুইচ করেছি কারণ 25,000 ফিটের উপরে আমি দেখতে পেয়েছি যে আমি খাওয়ার পক্ষে খুব বেশি বোধ করি। সুতরাং আমার সম্পূর্ণ শীর্ষ সম্মেলনের ধাক্কাটি আমি ইতিমধ্যে সঞ্চিত ক্যালরিগুলির দ্বারা জ্বালানির প্রয়োজন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সেলপাল টিম

সৌজন্যে অস্টিন টার্নার / আরএক্সআর স্পোর্টস

এভারেস্টে উঠতে কত খরচ হয়?

ঠিক আছে, আমার সংস্থা, আল্পেনগ্লো অভিযানগুলি অবশ্যই সবচেয়ে সস্তা নয় - আমাদের দলে যোগ দিতে $ 85,000 খরচ হয়। গড় দিকনির্দেশক সংস্থাটি $ 65,000 থেকে $ 70,000 এর মধ্যে চার্জ করে এবং আপনি এখন $ 40,000 হিসাবে সস্তায় যেতে পারেন। তবে সেই স্বল্প সংস্থাগুলির সাথে আমরা শেরপা সুরক্ষার মানকে হ্রাস পেয়েছি, যেমন তাদের ওয়াকি-টকি এবং উপগ্রহ যোগাযোগ, পর্যাপ্ত বোতলজাত অক্সিজেন বা পর্যাপ্ত পোশাক সরবরাহ না করা।

এবং আপনি এই সমালোচনামূলক বিধানগুলি কাটাতে, আমরা পর্বতের শ্রমিকদের মধ্যে তুষারপাতের উচ্চ স্তরের দেখতে পাচ্ছি। এভারেস্ট থেকে আপনার সমস্ত আবর্জনা এবং মানুষের বর্জ্য নামিয়ে আনা সত্যই ব্যয়বহুল। আপনাকে মূলত সমস্ত কিছু পিছনে ফিরিয়ে আনতে আরও শেরপা ভাড়া নিতে হবে। সুতরাং এই সংস্থাগুলির মধ্যে কিছু খরচ কমানোর অন্য উপায় হ'ল তাদের সমস্ত আবর্জনা পাহাড়ের উপর ফেলে। সস্তা গাইড দলগুলি সত্যই এভারেস্ট এবং পুরো ক্লাইমিং সংস্কৃতিটিকে একটি বিশাল বিঘ্ন ঘটছে।

কোন ধরনের প্রস্তুতি এবং অগ্রিম প্রশিক্ষণ একটি এভারেস্ট শীর্ষ সম্মেলনের প্রচেষ্টাতে যায়?

আমরা একটি বছর ব্যাপী প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা প্রস্তাব। লক্ষ্যটি হ'ল কম তীব্রতা সহ্য করার প্রশিক্ষণের একটি বিশাল বেস রয়েছে এবং এটি তৈরি করতে দীর্ঘ সময় লাগে। এমনকি আপনি হার্ড স্টাফ - পেশী সহিষ্ণুতা এবং সর্বাধিক পরিশ্রমের ওয়ার্কআউটগুলি শুরু করতে পারবেন না - যতক্ষণ না আপনি ছয় থেকে আট মাস নিম্ন তীব্রতার প্রশিক্ষণ স্থাপন না করেন। প্রশিক্ষণটি কীভাবে লোকেরা চর্বি বিপাক করে, কার্বোহাইড্রেটের জন্য দেহের প্রয়োজনীয়তা এবং এই সমস্ত জিনিস যা উচ্চ পর্বতমালার মধ্যে অনুকূল এবং সত্যিকারেরভাবে কাজ করতে সহায়তা করতে পারে তার সাথে সম্পর্কিত।

আল্পেনগ্র্লো দলে যোগদানের জন্য, লোকেরা পেশাদার पर्वतारोहী বা সত্যিকারের স্বাধীন হতে হবে না, তবে আমাদের তাদের প্রয়োজন সত্যিকারের যোগ্য দলের সদস্য হওয়া be যদি জিনিসগুলি ভুল হয়ে যায় তবে আমরা প্রতিটি দলের সদস্যকে টেনে আনার পরিবর্তে একটি সংস্থান হিসাবে রাখতে চাই। এবং তাই আমরা আমাদের সদস্যদের এভারেস্টে যাওয়ার আগে কমপক্ষে পাঁচ হাজার meter০০০ মিটার শৃঙ্গ, একটি ,000,০০০ মিটার শীর্ষ এবং একটি ৮,০০০ মিটার শীর্ষে উঠতে চাই। মানুষকে এভারেস্টে ব্যর্থ হওয়ার সবচেয়ে বড় কারণ হ'ল উদ্বেগ এবং অনিশ্চয়তা যা খুব দুর্দান্ত হয়ে ওঠে। সুতরাং এমনকি একটি শারীরিক ব্যর্থতা নয়, একটি মানসিক অভিভূত। অভিজ্ঞতার সাথে লড়াই করার একমাত্র উপায়।

সৌজন্যে অস্টিন টার্নার / আরএক্সআর স্পোর্টস

কেন এভারেস্টকে সবচেয়ে জনাকীর্ণ পাহাড় হিসাবে বিবেচনা করা হয়?

এভারেস্টের আরোহণের মরসুমটি প্রতি বছর মে মাসে একটি খুব ছোট উইন্ডোতে সংকুচিত হয় - 5 থেকে 15 দিনের মধ্যে - যখন শিখর চেষ্টা করা সম্ভব হয়। বছরে প্রায় 355 দিন, জেট স্ট্রিম 2900 ফুট এ পাহাড়ে আঘাত করে একটি আরোহণকে বাধা দেয়। তবে প্রতি মে মাসে, বঙ্গোপসাগর থেকে বর্ষার ঝড় বয়ে যাওয়ার ফলে জেট স্ট্রিমটি উত্তরের দিকে ধাবিত হয়, যখন মূলত বাতাস চলে যায় এবং বর্ষার ঝড় পাহাড়ের উপর আঘাত হানার আগে।

চূড়ান্ত পর্বতারোহণের একাই সুযোগটি শীর্ষে উঠেছে। সুতরাং আপনার যদি একাধিক দল থাকে, যেমন আমরা এই মরসুমে করি, তাদের সবাইকে একই সাথে শীর্ষে চেষ্টা করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। এবং এ কারণেই আপনি এভারেস্টের ভিড় হওয়ার গল্প শুনছেন।

আপনার পরবর্তী ব্যক্তিগত লক্ষ্য কি?

আমি এই গ্রীষ্মে পরিপূরক অক্সিজেন ছাড়াই কে 2 আরোহণের চেষ্টা করার পরিকল্পনা করছি। আমি আসলে কখনও করাকরম, বা পাকিস্তানে যাইনি। কে 2 আরোহণ দীর্ঘদিনের স্বপ্ন ছিল এবং এটি ঘটানোর জন্য ডান দল একত্রিত হয়েছিল।

এছাড়াও, গত দু'বছর ধরে আমার সেই ঝুঁকি নিয়ে যাওয়ার ইচ্ছা বেড়েছে, যেহেতু বোতলজাত অক্সিজেন ছাড়াই আমি এভারেস্ট করেছি। সুতরাং এখনই আমার সমস্ত প্রশিক্ষণ এই গ্রীষ্মের দিকে কে 2-তে এগিয়ে চলছে, তবে আমি এই প্রচেষ্টাটির আগে এভারেস্টে দলকে গাইড করছি।

আমার লক্ষ্য কেবল এভারেস্টে থাকাকালীন আমার দেহ বজায় রাখা এবং দুর্বল হওয়া বা পেশী ভর না হারানো; এবং 8000-মিটার শীর্ষে আরোহণের সাথে আসা গভীর বীজযুক্ত ক্লান্তিটি পান না যাতে আমার কে 2 এর শীর্ষে পৌঁছানোর কন্ডিশনার এবং ক্ষমতা থাকতে পারে।

আরোহণ গাইড হিসাবে আপনার ক্যারিয়ারের এই মুহুর্তে আপনার জন্য সবচেয়ে বড় পুরষ্কার কি?

আমি বলব এটি দ্বিগুণ: আমাদের ক্লায়েন্টদের সফল দেখার জন্য আমার আসল আগ্রহ আছে have লোকেরা তাদের নিজস্ব অনুভূতি সীমা অতিক্রম করে এবং শেষ পর্যন্ত এভারেস্টের মতো একটি পর্বতের চূড়ায় দাঁড়িয়ে দেখে আমি প্রচুর আবেগ অনুভব করি। এটি শক্তিশালী এবং বছরের পর বছর একই পর্বতে ফিরে আসতে আমাকে রাখে।

দ্বিতীয় অংশটি হ'ল আমি সত্যিই একটি ব্যবসায় তৈরি করতে সক্ষম হয়েছি - আমরা এখন তিনটি অংশীদার, বিশ্বব্যাপী ত্রিশটি গাইড এবং বিশটিরও বেশি শেরপা - যা প্রতি বছর নেপাল এবং তিব্বতে আমাদের জন্য কাজ করে। আমি এই ব্যক্তিদের জীবনধারণে অবদান রাখার এবং তাদের নিজের পরিবারের জন্য সহায়তা করার জন্য ভাগ্যবান বোধ করি। বিশেষত নেপালে, আমি যে শেরপা নিয়ে কাজ করি তার সবগুলিই ফরটি নামে পরিচিত একটি গ্রাম থেকে আসে এবং আমি যখন আমার 20 বছর বয়সে ছিলাম তখন থেকেই আমি তাদের অনেকের সাথেই কাজ করছি।

আমি তাদের বাচ্চাদের বড় হয়ে শেরপা হতে বা তাদের নিজস্ব স্বপ্নের সন্ধানে কলেজে যেতে সক্ষম হয়েছি - এবং এটি খুব শক্তিশালী।

এই ৮০ বছরের পুরনো আইস লতা পার্কিনসন এবং আলঝাইমার গবেষণার জন্য অর্থ সংগ্রহ করছে

নিবন্ধ পড়ুন

অ্যাডভেঞ্চার ফটোগ্রাফার জন প্রাইস তার পেশার উত্স ও ডাউনগুলি নিয়ে আলোচনা করেছেন

নিবন্ধ পড়ুন

যোসোমাইট লতা স্টুয়ার্ড কী? (এবং আপনি কীভাবে এক হতে পারেন)

নিবন্ধ পড়ুন

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!