হাড়ের ব্রোথ: স্বাস্থ্য ও ফিটনেস মার্কেটে সবচেয়ে গরম পানীয় কী?



হাড়ের ব্রোথ: স্বাস্থ্য ও ফিটনেস মার্কেটে সবচেয়ে গরম পানীয় কী?

পুরুষদের জার্নালটির লক্ষ্য কেবলমাত্র সেরা পণ্য এবং পরিষেবাদির বৈশিষ্ট্য। সম্ভব হলে আমরা আপডেট করি তবে ডিলের মেয়াদ শেষ হয়ে যায় এবং দামগুলি পরিবর্তিত হতে পারে। আপনি যদি আমাদের কোনও লিঙ্কের মাধ্যমে কিছু কিনে থাকেন তবে আমরা একটি কমিশন উপার্জন করতে পারি।প্রশ্ন? আমাদের কাছে পৌঁছে দিন শপ@মেনজর্ন.কমস্পনসর করা সামগ্রী

চলুন মোকাবেলা করা যাক: হাড় জুস আপনার জন্য ভাল। এবং আপনি এটি চুমুক দিয়ে বা সপ্তাহে কয়েকবার রেসিপিগুলিতে যুক্ত করা উচিত।

আমাদের প্রিয় একটি হাড়ের ঝোল কেটল অ্যান্ড ফায়ার । এটি গরুর মাংস বা মুরগির তৈরি এবং ব্র্যান্ডের এমনকি স্যুপ এবং একটি মরিচের একটি নির্বাচন রয়েছে, সুতরাং আপনাকে এটি চুমুক দিতে হবে না। কেটল অ্যান্ড ফায়ারে বিভিন্ন ধরণের দুর্দান্ত, সুস্বাদু রেসিপি রয়েছে যাতে আপনি হাড়ের ঝোলকে এতে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন আঠা থেকে টাকো সব কিছুই। হাড় জুস

কেটল অ্যান্ড ফায়ার





হাড়ের ঝোল ঠিক কী?

হাড়ের ব্রোথ পশুর হাড় এবং সংযোজক টিস্যু থেকে তৈরি করা হয় — সাধারণত গবাদি পশু, মুরগী ​​বা মাছ — যা একটি ঝোলের মধ্যে সিদ্ধ করা হয় এবং ধীরে ধীরে একসাথে মিশ্রিত করা হয় প্রায় 24 ঘন্টা । এটি স্টকের মতো নয়। নিয়মিত ব্রোথ এবং স্টক হাড়ের ঝোলের তুলনায় স্বল্প সময়ের জন্য একসাথে মিশ্রিত হয় এবং তাড়াতাড়ি রান্না করার প্রক্রিয়া হাড় থেকে নিষিদ্ধ উপকারী জেলটিনের পরিমাণ হ্রাস করে।

কেটলি এবং ফায়ার চিকেন হয় ($ 8 / শক্ত কাগজ) প্রত্যয়িত-জৈব মুরগির হাড় এবং পা থেকে তৈরি হয়, যখন the গরুর মাংসের হাড় ব্রোথ (এছাড়াও $ 8 / শক্ত কাগজ) 100 শতাংশ প্রত্যয়িত ঘাস খাওয়ানো, ঘাস-সমাপ্ত গবাদি পশুগুলি যা মানবিকভাবে উত্থিত হয়, কোনও অ্যান্টিবায়োটিক বা হরমোন ছাড়াই ম্যারো হাড় থেকে তৈরি হয়।

কেটেল অ্যান্ড ফায়ার তাদের ঝোলের মধ্যে নাকল, প্যাটেলা, ফিমার এবং পায়ের হাড় ব্যবহার করে। এগুলির মধ্যে আরও সাদা এবং লাল স্টেম-সেল মজ্জা রয়েছে এবং কোলাজেনের উচ্চ মাত্রা রয়েছে — এমন পুষ্টি যা হাড়ের ঝোলকে তার স্বাস্থ্যের বেশিরভাগ সুবিধা দেয় other অন্যান্য হাড়ের তুলনায়। হাড় 20 + প্লাস ঘন্টা সহ একসাথে করা হয় জৈব মশলা, শাকসবজি এবং আপেল সিডার ভিনেগার । আপেল সিডার ভিনেগারে থাকা অ্যাসিটিক অ্যাসিড হাড় থেকে যতটা সম্ভব পুষ্টি সংগ্রহ করতে সহায়তা করে, প্রতিটি চুমুককে আরও বেশি পুষ্ট করে তোলে।

হাড়ের ঝোল আপনার পক্ষে কেন ভাল?

সংক্ষিপ্ত উত্তর হ'ল কোলাজেন। হাড় এবং সংযোজক টিস্যু এর উত্স টাইপ II কোলাজেন Protein একটি প্রোটিন যা ত্বক, জয়েন্টগুলি এবং অন্ত্রে স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে। এটি হাড় এবং সংযোজক টিস্যুতে পাওয়া কোলাজেন, খনিজগুলি, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং যৌগগুলির মাধ্যমে হজমকে সমর্থন করে।

কেটল অ্যান্ড ফায়ার



পরিশ্রমের মতো মনে হয় না

আপনি হাড়ের ঝোল কিভাবে পান করবেন?

হাড়ের ঝোল সম্পর্কে খুব সুন্দর বিষয় হ'ল আপনি কীভাবে এটি আপনার ডায়েটে যুক্ত করতে পারেন তার কোনও সীমাবদ্ধতা নেই। স্যুপ, স্টিউস এবং কেবল চুমুক দেওয়া বাদ দিয়ে হাড়ের ঝোল প্রায় কোনও রেসিপি এমনকি এমনকি মসৃণতায় আশ্চর্যজনকভাবে মিশ্রিত করে। দ্য কেটল অ্যান্ড ফায়ার ওয়েবসাইটটিতে একটি দুর্দান্ত ব্লগ রয়েছে, যা আপনাকে পরীক্ষা করার জন্য তথ্যমূলক নিবন্ধ এবং কয়েক ডজন রেসিপি সহ।

চুলার উপরে এটি গরম করুন এবং চুমুক দিন। অথবা, অবশ্যই, আপনি এটি একটি মগে pourালা এবং এক মিনিট বা তার জন্য মাইক্রোওয়েভ করতে পারেন। যেহেতু কেটল অ্যান্ড ফায়ার তার সমস্ত পণ্যগুলির জন্য টেকসই, পুনর্ব্যবহারযোগ্য প্যাকেজিং ব্যবহার করে, এর অস্থি ঝোলগুলি আপনার আলমারিগুলিতে দুই বছর অবধি স্থায়ী হতে পারে।

ব্রোথগুলি ছাড়াও, কেটল অ্যান্ড ফায়ার থেকে স্যুপ এবং মরিচের একটি পছন্দসই পছন্দ রয়েছে choose দিতে প্রস্তুত কেটল অ্যান্ড ফায়ার একটি চেষ্টা? প্রায় 10,000 টি পর্যালোচক ইতিমধ্যে — রয়েছে এবং 4.8-তারা রেটিংটি আপনাকে বলার জন্য পর্যাপ্ত হওয়া উচিত যে এটি কেবল সুস্বাদু নয়, তবে এটি কার্যকরও works

এটি পেতে: নিন আপনার কেটল এবং ফায়ার বোন ব্রোথের প্রথম অর্ডার থেকে 10% আপনি নিউজলেটার জন্য সাইন আপ যখন

আমরা নির্বাচিত সমস্ত পণ্য এবং গিয়ার পরীক্ষা করে দেখুন পুরুষদের জার্নাল পাঠক এখানে

আরো দেখুন:

আপনার কি হাড়ের ঝোল খাওয়া উচিত?

নিবন্ধ পড়ুন

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!