ঘাড়ের ব্যথা এবং শক্ত হওয়া দূর করতে আপনাকে সাহায্য করার সেরা বালিশ



ঘাড়ের ব্যথা এবং শক্ত হওয়া দূর করতে আপনাকে সাহায্য করার সেরা বালিশ

পুরুষদের জার্নালটির লক্ষ্য কেবলমাত্র সেরা পণ্য এবং পরিষেবাদির বৈশিষ্ট্য। সম্ভব হলে আমরা আপডেট করি তবে ডিলের মেয়াদ শেষ হয়ে যায় এবং দামগুলি পরিবর্তিত হতে পারে। আপনি যদি আমাদের কোনও লিঙ্কের মাধ্যমে কিছু কিনে থাকেন তবে আমরা একটি কমিশন উপার্জন করতে পারি।প্রশ্ন? আমাদের কাছে পৌঁছে দিন শপ_মেনজর্জনাল.কমস্পনসর করা সামগ্রী

শুভরাত্রি বিশ্রাম পাওয়ার মতো কিছুই নেই। দীর্ঘ দিন কাজ এবং / বা খেলার পরে, আমাদের আনইন্ডাইন্ড করা দরকার। এবং যখন আপনি ঘুমের প্রসারিত স্থির হয়ে উঠবেন, আপনি পরের দিন এক মিলিয়ন টাকার মতো অনুভব করবেন। তবে আপনি যদি ঘাড়ের ব্যথায় জেগে থাকেন তবে তা সত্য হবে না। কেউ এই রাগটা ভোগ করতে চায় না, তবে অনেক লোক তা করে।

ঘুমের সমস্যার কারণে যখন ঘাড়ের সমস্যার কথা আসে তখন আপনার জানা উচিত তুমি একা নও । কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে জনসংখ্যার 70% তাদের জীবনের কোনও সময় ঘুম-ভিত্তিক ঘাড়ে ব্যথায় ভুগেছে। এটি যে কেউ অনুমান করবে তার চেয়ে অনেক বেশি সংখ্যক, তবে এটি একরকম অর্থবোধ করে।

এখন, ঘুম থেকে ওঠার সময় কেন ঘাড়ের সমস্যাগুলি শেষ হতে পারে তার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। সবচেয়ে বড় একটি হচ্ছে প্রচুর লোকেরা কিছু বুনো অবস্থানে ঘুমায়। যে অবস্থানগুলি খুব বেশি সময়ের জন্য রাখা উচিত নয়। এবং আপনি যখন করেন, এটি ব্যথা এবং স্ট্রেসের কমপক্ষে একটি পুরো দিন।

তবে ঘুমানোর পরে লোকেরা কেন ঘাড়ে ব্যথা সহ্য করে তার সবচেয়ে বড় কারণ হ'ল বালিশটি তারা ব্যবহার করে। খারাপ বালিশগুলি প্রচুর পরিমাণে ঘুম সম্পর্কিত সমস্যার কারণ হয়ে থাকে to সুতরাং এটি অবাক হওয়ার মতোই নয় যে এটি আপনার ঘাড়টিকে পিছনে ফেলে ব্যবসায় এনে দেওয়ার ক্ষেত্রে অন্যতম শীর্ষস্থানীয় খলনায়ক।

আপনি ভাবতে পারেন যে আপনার বালিশটি সুন্দর এবং ভাল হতে পারে। আপনি যখন এটি ধরে রাখেন তখন কেবল নরম অনুভূত হয়, এর অর্থ এই নয় যে এটি আপনার বা সত্যই কারও পক্ষে সঠিক। আপনার বালিশটি আরামদায়ক হওয়া দরকার তবে এটি আপনার মাথা এবং ঘাড়কে সমর্থন করাও দরকার। রাতে যখন কোনও সমর্থন নেই, তখন খারাপ খবর দিগন্তে দ্রুত।

সঠিক ধরণের বালিশ থাকা পৃথিবীতে সবচেয়ে সহজ জিনিস নয়। এক জন্য, সবার নরমতা এবং আকারের দিক থেকে আলাদা আলাদা পছন্দ রয়েছে। শুধু তাই নয়, কিন্তু আপনি যেভাবে ঘুমাচ্ছেন আমলে নেওয়া দরকার। ব্যাক স্লিপারের জন্য যে ধরণের বালিশ ফিট করে এটি সাইড স্লিপারের পক্ষে সেরা বেট না।

এটি এখন কতটা কঠিন হতে পারে তা আমরা পুরোপুরি সচেতন সঠিক বালিশ নির্বাচন করা আপনার ঘাড় ব্যথা উপশম করার জন্য। সে কারণেই আমরা এখানে আছি। আমরা অ্যামাজনের মধ্য দিয়ে চলেছি সেখানে কিছু ভাল বালিশ খুঁজে বের করতে। এবং ছেলেরা, আমরা মনে করি যে 5 টি বিকল্প আপনার জন্য আমরা পেয়েছি তা বিস্ময়ের কাজ করে।

রাতারাতি ঘাড়ের ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে এই 5 টি বিকল্প সন্ধান করা সহজ ছিল না। অ্যামাজন যতটা সফল কারণ এটি একটি কারণ হিসাবে। বিকল্পগুলি সীমাহীন এবং মূল্য নির্ধারণ করা শক্ত। তবে কিছু গভীর গবেষণা করে (অর্থাত্ একটি ঝাপটানো), আমরা দেখতে পেয়েছি যে এই 5 টি কোনও কারণের জন্য এত বেশি রেট দেওয়া হয়েছে। তারা একটি কবজ মত কাজ।

এখন, আমরা একটি কারণে 5 বাছাই করেছি। আমরা বুঝতে পারি যে তারা যখন রাতে খড় খেয়ে থাকে তখন প্রত্যেকেরই আলাদা আলাদা চাহিদা ও চাহিদা থাকে। তবে এগুলি মাথায় রেখেও এমন একটি আছে যা আমরা মনে করি সেরা ওভারয়েল । এবং যে, আমাদের মনে, হয় ইউটিটিইউ স্যান্ডউইচ বালিশ

আমরা কেন যে মনে করি ইউটিটিইউ স্যান্ডউইচ বালিশ গুচ্ছ সেরা? একটির জন্য, মূল্য নির্ধারণ করা শক্ত। বালিশটি আরামদায়ক না হলেও সহায়ক হিসাবে অবলম্বন করা কোনটি এবং এটি নিজেই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নয় ’t আর এই বালিশটিই তাই। মেমরি ফেনা এবং বাঁকা নকশার জন্য ধন্যবাদ, চাপ অকারণে মুক্তি পেয়েছে।

যেমনটি আমরা বলেছি, আমরা বুঝতে পারি যে সবাই আলাদা। কোনও কারণে বা অন্য কোনও কারণে, আপনি আশেপাশের সেরা বালিশটি নাও পেতে পারেন। আপনার বালিশ কেনার জন্য আপনার মনে অন্যান্য জিনিস থাকতে পারে। ঠিক আছে, আমরা আপনাকে নীচে অন্যান্য 4 বালিশ দিয়ে আচ্ছাদিত করেছি এবং আমরা যে বিভাগগুলি তাদের চয়ন করতে ব্যবহার করেছি তা সঠিকগুলি বাছাই পুরোপুরি সহজ করে তুলবে।

এই বালিশগুলি বেছে নেওয়ার জন্য আমরা ব্যবহার করা 5 টি বিভাগ নিম্নরূপ: সেরা ওভারয়েল , রানার আপ , শ্রেষ্ঠ মূল্য , সর্বাধিক তাত্পর্যপূর্ণ , এবং সেরা অর্গানিক চাল । নীচে আপনার জন্য এই 5 টি বিকল্প র্যাংকিংয়ের সাথে, নীচে এমন কিছু নিশ্চয়ই রয়েছে যা আপনাকে সহজে বিশ্রাম নিতে এবং আরও ঘাড়ে ব্যথা না করে আরও সহজ জাগাতে সহায়তা করবে।

সুতরাং আপনি যদি ঘাড়ের এই আক্ষরিক বেদনাগুলি এড়াতে চেয়ে দেখেন তবে নীচে আপনার জন্য নেওয়া 5 টি সেরা বালিশগুলির মধ্যে একটি হ'ল পরম প্রয়োজনীয়তা। যে কেউ আপনার জন্য কাজ করে আপনি স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে আরও শুয়ে যাবেন। এখনই বাছুন এবং জীবনকে আরও কিছু উপভোগ করুন। আপনি গত বছরের পরে এটি প্রাপ্য।

সেরা ওভারয়েল

ইউটিটিইউ স্যান্ডউইচ বালিশ

আমাজন





যেমনটি আমরা উপরে বলেছি যে ইউটিটিইউ স্যান্ডউইচ বালিশ কোনও কারণে গুচ্ছের সেরা। ভাল কারণও। আমরা যদি সৎ হয়ে থাকি তবে কয়েকটি কারণ। একটির জন্য, এই বালিশের নকশাটি বীট করা শক্ত। আপনি রাতে কীভাবে ঘুমোন না কেন, এটি আপনার ঘাড় এবং মেরুদণ্ডকে সঠিক অবস্থানে সারিবদ্ধ করার জন্য তৈরি করা হয়েছে যাতে কোনও ঘাড়ে ব্যথা এড়ানো যায় না। এই বালিশটিতে ব্যবহৃত মেমরি ফোমকে সমস্ত ধন্যবাদ। মেমরি ফোম যা শীতকালে শক্ত হয় না এবং সর্বদা আপনাকে সমর্থন করবে। এছাড়াও এটির আসল নকশাকে ধন্যবাদ। এটিতে এটির একটি সামান্য বাঁক পাওয়া গেছে যা বালিশের আরামকে সত্যই গভীর করে। এবং এখানে বসন্ত এবং পিছনে গ্রীষ্মের সাথে, এই বালিশটি দুর্দান্ত কারণ এটি আপনাকে রাতে শান্ত রাখে keeps এর সবকটিই একটি দুর্দান্ত কম দামে আসে। এই বালিশের আসল কার্যকারিতা সহ যখন নেওয়া দামটি পরাস্ত করা শক্ত। গ্রাহকের পর্যালোচনাগুলি এক কারণে এটিতে বেশি। তাই ঘাড়ের ব্যথা এড়াতে এবং এই খারাপ ছেলেটিকে এখনই বাছাই করুন।

পেশাদাররা: সাশ্রয়ী, আরামদায়ক, দক্ষ

কনস: আপনি কেবল একটি বালিশ পাবেন

এটি পান: পিক আপ ইউটিটিইউ স্যান্ডউইচ বালিশ ( । 40 ) আমাজন এ



এটা নাও!

রানার আপ

টেম্পুর-পেডিক টেম্পুর-এরগো নেক বালিশ

আমাজন

যখন আরামদায়ক বিছানাপূর্ণ গিয়ারের কথা আসে তখন আপনি কখনই টেম্পুর-পেডিক দিয়ে ভুল করতে পারবেন না। এবং এই বালিশ কেন তার ভাল প্রমাণ। আপনি যখন রাতে এই বালিশটি আপনার মাথার নীচে রাখবেন তখন আপনি কোনও সময়ই স্বপ্নের দেশে চলে যাবেন। একটির জন্য, এটি আপনার পাশ এবং পিছনের ঘুমের জন্য ব্যথা এবং স্ট্রেইন উপশম করার জন্য নিখুঁত কোণের সাহায্যে সংযুক্ত। দুঃখের বিষয়, পেট স্লিপাররা এই বালিশটি দিয়ে মোটেও আরামদায়ক নয়। তবে এটি লাইনের শেষ নয়। এটি বাজারে সেরা মেমরি ফোম দিয়ে তৈরি করাও ক্ষতি করে না। সত্যিই এখানে কিছু আরামদায়ক কাজ চলছে। আপনি একটি বালিশ চেয়েছিলেন এটি চেয়ে কিছুটা বেশি ব্যয়বহুল হতে পারে তবে ফলাফলগুলি নিয়ে তর্ক করা শক্ত।

পেশাদাররা: সমস্ত asonsতু জন্য আরামদায়ক

কনস: ব্যয়বহুল, পেটের ঘুমের পক্ষে দুর্দান্ত নয়

এটি পান: পিক আপ টেম্পুর-পেডিক টেম্পুর-এরগো নেক বালিশ ( $ 84 ; আমাজনে ছিল 129 ডলার)

এটা নাও!

শ্রেষ্ঠ মূল্য

বেকহ্যাম হোটেল কালেকশন বিছানা বালিশ

আমাজন

যখন বালিশ পাওয়ার কথা আসে যা আপনার ঘাড়কে ভবিষ্যতের জন্য ব্যথা মুক্ত রাখে, তখন আপনাকে একটু চেডারদার ব্যয় করতে হবে। তবে আপনি কোথায় সন্ধান করবেন তা জানা থাকলে আপনি কিছু আসল মান খুঁজে পেতে পারেন। এবং আমরা জানি কোথায় দেখতে হবে। যা আমরা কীভাবে এই বেকহ্যাম হোটেল সংগ্রহটি সন্ধান করতে পেরেছি। একটির দামের জন্য আপনি দুটি পাবেন এবং আপনি এর জন্য আরও ভাল হয়ে উঠবেন। এগুলি ক্লাসিক চেহারার বালিশ, তবে এগুলি ক্লাসিকগুলির মতো তৈরি হয় না। আপনার প্রয়োজনীয় উপায়গুলিতে আপনাকে সমর্থন করার জন্য তারা একটি ডাউন বিকল্প পূরণ করেছে। সুতির শেলটি আপনাকে এমন মনে করে যে আপনি মেঘের উপর ঘুমোচ্ছেন, আপনাকে সারাক্ষণ শীতল রাখে। তাই আপনি যদি রাতের বেলা ঘাড়ের ব্যথা উপশম করার সময় আপনার বুকের জন্য আরও বেশি ঠাঁই পেতে চান, তবে এগুলি আপনার জন্য।

পেশাদাররা: একটির দামের জন্য দুটি বিস্ময়কর বালিশ

কনস: কোনও মেমরি ফেনা পাওয়া যায় নি

এটি পান: পিক আপ বেকহ্যাম হোটেল কালেকশন বিছানা বালিশ ( । 40 ; আমাজনে 45 ডলার ছিল)

এটা নাও!

সর্বাধিক তাত্পর্যপূর্ণ

এলভিরাস সার্ভিকাল মেমরি ফোম বালিশ

আমাজন

ঘাড়ের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার ক্ষেত্রে, আপনার চারপাশের সর্বাধিক অর্গোনমিক ডিজাইন সহ বালিশ সন্ধানে আপনাকে সেরা পরিবেশন করা হবে। এবং এলভিরাস থেকে পাওয়া এই বালিশটি এক ধরণের বালিশ ill এটি একবার দেখুন। এটি এমন এক ধরণের বালিশ যা স্পষ্টভাবে বোঝাতে চেয়েছিল যে কেউ ব্যবহার করতে পারে। এর নকশা আপনাকে ঘুমানোর জন্য সঠিক অবস্থানটি সন্ধান করার অনুমতি দেয়, যখন মেমরি ফেনা এটি করে তোলে যাতে আপনি আশেপাশের সেরা ঘুমের জন্য সমর্থিত। এই বালিশটি ঘরে থাকলে আর কোনও ব্যথা হয় না। এটির আকারটি কারও কারও জন্য একটি সমস্যা হতে পারে তবে এটি একধরণের বালিশ যা সত্যই গেম-চেঞ্জার হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে। সুতরাং আপনি যদি চারিদিকে সর্বাধিক গতিশীল বালিশ চান তবে আপনি এটি ঠিক এখানে পেয়েছেন।

পেশাদাররা: অবিশ্বাস্য নকশার জন্য সমস্ত অবস্থানের জন্য আরামদায়ক এবং ব্যথা-উপশমকারী ie

কনস: বিছানায় জায়গা খুব ভাল করে নেয়

এটি পান: পিক আপ এলভিরাস সার্ভিকাল মেমরি ফোম বালিশ ( । 50 ) আমাজন এ

এটা নাও!

সেরা অর্গানিক চাল

বিনস 72 জৈব বেকওয়েট বালিশ

আমাজন

আপনি যদি এমন কেউ হন যে জিনিসগুলি জৈব রাখতে চান এবং এমন পদার্থগুলি থেকে দূরে থাকতে চান যা এই শিরোনামের অধীনে না আসে, তবে আপনার ঘাড়ের ব্যথা উপশম করতে আপনাকে সঠিক ধরণের জৈবিক বালিশটি খুঁজে বের করতে হবে। এবং বিনস 72 এর এই বালিশটি হ'ল ধরণের বালিশ। শেলটি আনবিচড সুতি থেকে তৈরি করা হয়, সুতরাং আপনি এই বসন্ত এবং গ্রীষ্মে রাতে শ্বাস ফেলা এবং বাতাসের সময় পাবেন। এটি সেই ফিলিং যা এখানে সত্যই চিত্তাকর্ষক জৈব অংশ। এই ফিলিংটি 100% জৈব বেকউইট হালস থেকে তৈরি। এই ফিলিংয়ের সাহায্যে, আপনি একটি দুর্দান্ত রাতের বিশ্রামের জন্য আপনার ঘাড় সমর্থনটি পাবেন।

পেশাদাররা: এখনও আপনার প্রয়োজন হিসাবে আরামদায়ক এবং সহায়ক হিসাবে পরিবেশের জন্য ভাল

কনস: ধরণের দামি যখন এটি বিক্রি হয় না on

এটি পান: পিক আপ বিনস 72 জৈব বেকওয়েট বালিশ ( । 50 ; আমাজনে ছিল $ 70)

এটা নাও!

দেখুন নিত্যদিনের লেনদেন অ্যামাজন এ

আমরা পুরুষদের জার্নাল পাঠকদের সুপারিশ করে দুর্দান্ত পণ্য এবং গিয়ারটি দেখুন

চেক আউট পুরুষদের জন্য আন্ডার-আই ব্যাগগুলি ঠিক করার জন্য 5 সেরা পণ্য

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!