আপনার হোম জিমের জন্য সেরা অনুশীলন মেশিনগুলি



আপনার হোম জিমের জন্য সেরা অনুশীলন মেশিনগুলি

জলাশয়

হ্যাঁ, এটাই কাঠের কাজ তাসের ঘর ‘ফ্র্যাঙ্ক আন্ডারউড (কেভিন স্পেসি) হোয়াইট হাউসে যাওয়ার পরিকল্পনা না করার সময় তার বেসমেন্টে ছিটকে পড়ে। এটিও, এ বছরের হিসাবে, এনওয়াইসি'র আধুনিক শিল্প জাদুঘরের উপহারের দোকানে প্রথমবারের মতো ওয়ার্কআউট গিয়ার বিক্রি হয়েছিল। তবে এখানে জিনিসটি হ'ল: ওয়াটারআরওয়্যার, যেটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রাক্তন জাতীয় দলের এক শক্তিধর কর্তৃক ‘80 এর দশকের শেষদিকে উদ্ভাবিত হয়েছিল, কেবল আপনার বাড়িতে সুদর্শন দেখায় না — এটি একটি হেলুভা ওয়ার্কআউটও সরবরাহ করে।

আপনাকে ছিড়ে ফেলার জন্য পাঁচটি রোয়িং ওয়ার্কআউট >>>

রিভারের ব্লেডগুলি, রিয়েল এইচ 2 ও এর একটি চেম্বারে রাখা প্রকৃত জলজ রোয়ারের প্রভাব নকল করে। ট্যাম্পা-ভিত্তিক ক্রীড়া পারফরম্যান্স কোচ জেসন রিলে বলেছেন, পুরো শরীরের কন্ডিশনিং সার্কিটের জন্য আমি সত্যিই এটি পছন্দ করি। জল এটিকে আরও মনস্তাত্ত্বিকভাবে প্রশান্ত করে তোলে যা কেবল প্রদর্শনী প্রদর্শন। সুতরাং আপনি কেবল সেই অভিজ্ঞতার জন্য এটি ব্যবহার চালিয়ে যাবেন।

$ 1,495, ওয়াটারআর.কম

উডওয়ে কার্ভ

যদি অর্থ কোনও বস্তু না থাকে এবং সূর্য, কাদা, গাড়ি, বৃষ্টি — ঠিক আছে, পুরো বাড়ির বাইরে you আপনাকে আতঙ্কিত করে তোলে, উডওয়ে কার্ভ আপনাকে কেবলমাত্র হোম ট্রেডমিলের দরকার পড়বে যা আপনার প্রয়োজন হবে। যদি তা না হয় তবে তা আপনার হওয়া উচিত।

যে কারও জন্য 4 গ্রেট ট্রেডমিল ওয়ার্কআউট >>>

কার্ভটি স্ব-চালিত, যার অর্থ আপনি এটিকে আপনার গতিতে এগিয়ে নিয়ে আসছেন। নিউ ইয়র্ক-ভিত্তিক প্রশিক্ষক উইল ল্যানিয়ার বলেছেন যে আপনি আপনার পাছাটি যে মুহুর্তে পা বাড়িয়েছেন তা থেকে এটি লাথি মারবে। এটি কোনও রানারকে এমন একটি অবস্থানে বাধ্য করে যা নিরাপদ এবং আরও কার্যকর। এটি কোনও মোটর চালিত পদক্ষেপের চেয়ে রাস্তাটিকে উত্তেজিত করে your আপনার ফর্মটি যত ভাল ততই চালনা করা সহজ। কাটা রুটি এবং চিনাবাদাম মাখনের পর থেকে এটি 100% হ্যান্ড-ডাউন সেরা।

এটিও অতিস্বল্প্য। ল্যানিয়ার বলেছেন যে এটি ভাঙ্গার বিষয়ে আপনাকে চিন্তা করার দরকার নেই। এটি সস্তা (মোটরযুক্ত) মডেলগুলির সাথে তুলনা করুন এবং এটি বিনিয়োগের জন্য মূল্যবান বিনিয়োগ।

$ 5,950, উডওয়ে.কম

শোভিন এ সি পারফরম্যান্স প্লাস

এই বাইক চালানো যেমন বাইরের দিকে পেডেলিংয়ের কাছে যায় তত কাছাকাছি।

এ.সি. ভারী ব্যবহারের জন্য নির্মিত — যার অর্থ, দৃ as় হিসাবে দৃ fuck়, ল্যানিয়ার বলে। দামের জন্য আপনি এটি মারতে পারবেন না। এবং, বোনাস! আপনাকে এটি প্লাগ করতে হবে না — [ব্যাটারি চালিত] কম্পিউটারটি আপনার মাইল, আরপিএম, ওয়াটের আউটপুট measures পুরো গামুট পরিমাপ করে। সুতরাং আপনি যদি আমার মতো পরিসংখ্যানভিত্তিক হন তবে আপনি নিজের যাত্রার পারফরম্যান্স উন্নত করতে এগুলি ব্যবহার করতে পারেন। আপনি রাস্তা-বাইকের মজাদার উদ্দীপনার জন্য প্যাডেলগুলিতে ক্লিপও করতে পারেন।

সেরা স্টেশনারী বাইক >>>

মাত্র চার ফুট দীর্ঘ লম্বায়, এ.সি. বুটিক স্পিন স্টুডিওগুলির মধ্যে সর্বাধিক জনপ্রিয় বাইক। তার মানে ব্যবসায়ের সেরা আপনার জন্য গবেষণাটি করেছে, ল্যানিয়ার বলেছেন। এছাড়াও, এটি সরানো সহজ এবং পানির বোতল বা বিয়ারের ধারক রয়েছে has আরে, আপনি বাড়িতে যা খুশি করতে পারেন।

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!