আপনি স্ট্রিম করতে পারেন 9 টি সেরা যোগ ওয়ার্কআউট



আপনি স্ট্রিম করতে পারেন 9 টি সেরা যোগ ওয়ার্কআউট

কখনও কখনও আপনি একটি যোগ যেতে চান না ক্লাস

আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে ঠিক থাকতে চান না কারণ তা হ'ল, বা আপনাকে ভয় দেখানো হয়েছে এবং এটিকে বজায় রাখতে আত্মবিশ্বাসী নন ভঙ্গি , এমন কয়েকটি মুখ্য কারণ রয়েছে যা আপনি এড়িয়ে যাচ্ছেন।

আপনার কেন যোগ অনুশীলন করা উচিত 9 কারণ

নিবন্ধ পড়ুন

তবে এটি লজ্জাজনক কারণ যোগ শক্তি তৈরির দুর্দান্ত উপায় হতে পারে, মশাল ক্যালোরি , এবং চাপ চাপ । আমাদের পছন্দের যোগব্যায়ামগুলির কয়েকটি এখানে আপনি ইউটিউব থেকে অ্যামাজন থেকে অন্য পরিষেবাগুলিতে অনলাইনে স্ট্রিম করতে পারেন, যা আপনি নিজের বসার ঘরে নিজেই করতে পারেন। (এর মধ্যে অনেকগুলি চালু আছে অ্যামাজন প্রাইম ভিডিও । আপনি যদি সদস্য না হন তবে আপনি 30 দিনের নিখরচায় পরীক্ষার জন্য সাইন আপ করতে পারেন))

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!