5 টি সবচেয়ে বিধ্বংসী স্পোর্টস ইনজুরি



5 টি সবচেয়ে বিধ্বংসী স্পোর্টস ইনজুরি

প্রতিবার তারা মাঠ বা আদালতে পা রাখলে, ক্রীড়াবিদরা জানে যে আঘাতের ঝুঁকি রয়েছে — এবং সম্ভবত গুরুতর আহত হতে পারে।

খেলোয়াড়রা জিমটিতে কঠোর পরিশ্রম করে যখন তারা নিজেদের এমন অবস্থানে রাখার প্রশিক্ষণ দেয় যেখানে তারা আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে। এটি স্ট্রেচিং, ব্যায়াম কৌশল বা পুষ্টির মাধ্যমেই হোক না কেন, সমস্ত অ্যাথলেটই আঘাতের সম্ভাবনা কমিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করে এবং হ্রাস করে।

তবে আপনি যতই প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন না কেন, কোনও সময় এবং প্রায়শই কোনও সতর্কতা ছাড়াই কোনও আঘাত হতে পারে। সম্ভবত আপনি কোনও ডিফেন্ডারের চারপাশে খুব তাড়াতাড়ি কাটছেন, বা আপনার পেছনের দিকে লাইনব্যাকারটি আসতে দেখছেন না, বা ফ্লাই বলের চার্জ দেওয়ার সময় পিছলে পড়েছেন — আপনার seasonতু বা আপনার ক্যারিয়ারটি কিছুটা আগেই শেষ হতে পারে।

এখানে পাঁচটি গুরুতর জখম রয়েছে যা অ্যাথলিটরা মোকাবেলা করে যা আপনি কেবল একটি আইস প্যাক দিয়ে নিরাময় করতে পারবেন না।

ছেঁড়া এসিএল

উল্লেখযোগ্য ক্রীড়াবিদ: টম ব্র্যাডি, টাইগার উডস, চিপার জোন্স, কেইনান অ্যালেন, টেডি ব্রিজওয়াটার, অ্যাড্রিয়ান পিটারসন

আনুমানিক পুনরুদ্ধারের সময়: 8 থেকে 12 মাস

এসিএল-এর আঘাতগুলি সমস্ত খেলায় সাধারণ, তবে ফুটবল খেলোয়াড়রা এগুলি বেশ খানিকটা সামাল দেন। পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্টটি পায়ের স্থিতিশীলতার 90% সরবরাহ করে এবং গতিশীল গতিবিধির জন্য প্রয়োজনীয়। এসিএলগুলি প্রায়শই দিকনির্দেশের দ্রুত পরিবর্তনের বিকাশ ছিঁড়ে ফেলে, বেশিরভাগ অ্যাথলিটকে এমন কিছু মোকাবেলা করতে হয়। ঝুঁকিটি ফুটবল এবং বাস্কেটবলের মতো পার্শ্বীয়-গতি-গতির খেলাতে বিশেষত বেশি।

লিগামেন্টের টেল-ট্যল পপ (এবং ব্যথা সহকারে) বোঝা যাচ্ছে আপনার মরসুমের সমাপ্তি এবং সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার সম্ভব হওয়ার আগে প্রায় এক বছরের পুনর্বাসনের শুরু। অ্যাড্রিয়ান পিটারসন এসময় তার বাম হাঁটুতে একটি ছেঁড়া এসিএল এবং এমসিএল ভোগেন 2011 মরসুম। এই হিট হওয়ার পরে, অনেকেই ভাবছিলেন যে তিনি কি কখনও ফুটবলে ফিরবেন — এবং যদি তিনি করেন, যদি তিনি কখনও একই হন। এপি সবাইকে এই বন্ধ করে দিয়েছেন: চোটের পরে মাত্র 10 মাস পরে তিনি আবার লাইনআপে ফিরে এসে এনএফএল ইতিহাসের সেরা মরশুমের একটিতে চলে এসেছিলেন, ২ হাজার গজ ছাড়িয়ে যান।

পিটারসন এটির একজন খেলোয়াড় — প্রায়শই অ্যাথলিটদের এই চোটের জন্য পুরো পুনরুদ্ধারের সময় প্রয়োজন।

মারাত্মক দমন

উল্লেখযোগ্য ক্রীড়াবিদ: ট্রয় আইকম্যান, স্টিভ ইয়ং, সিডনি ক্রসবি, মাইক পিয়াজা

আনুমানিক পুনরুদ্ধারের সময়: অ্যাথলেট / তীব্রতার দ্বারা পৃথক হয়

সমস্ত খেলাধুলায় এই নিয়ে উত্সাহ তীব্র মনোযোগ পেয়েছে তবে তারা অ্যাথলিটদের পক্ষে একটি সাধারণ ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে এবং পুনরুদ্ধারের সময় পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। অতীতে, অনেক কোচ এবং খেলোয়াড় কেবল তাদের এড়িয়ে গিয়ে খেলতে থাকত, কিন্তু বাস্তবতা হ'ল এথলিটদের উপর তাদের দৃষ্টিভঙ্গি হ্রাস, স্মৃতি সংক্রান্ত সমস্যা, মোটর ফাংশন সমস্যা এবং দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব সহ বেশ কয়েকটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব থাকতে পারে they সিটিই রোগের মতো সংঘাতগুলি খেলোয়াড়দের যথেষ্ট তীব্র হলে অবসর নিতে বাধ্য করতে পারে এবং এটি এনএফএল এবং এমএলবির মতো লিগগুলি মাথায় আঘাতের ক্ষেত্রে নতুন প্রোটোকল এবং নীতি গ্রহণ করতে বাধ্য করেছে।

আপনি এটি জানেন তা নিশ্চিত করুন একটি হস্তক্ষেপ লক্ষণ Sufferএটি আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে বেশি কষ্ট সহ্য করা সহজ।

ছেঁড়া উলনার কোলেটারাল লিগামেন্ট (টমি জন সার্জারির প্রয়োজন)

উল্লেখযোগ্য ক্রীড়াবিদ: স্টিফেন স্ট্রাসবুর্গ, জন স্মোল্টজ, জোস ফার্নান্দেজ, ম্যাট হার্ভে, অ্যাডাম ওয়েনরাইট, টিম হাডসন

আনুমানিক পুনরুদ্ধারের সময়: 12 থেকে 18 মাস

মানব দেহটি 90 মাইল প্রতি ঘন্টা বেসবল নিক্ষেপের জন্য নির্মিত হয়নি — সুতরাং বিস্ময়ের বিষয় নয় যে পিচাররা তাদের নিক্ষিপ্ত বাহুতে সমস্ত ধরণের আঘাতের মুখোমুখি হয়। দীর্ঘ সময়ের জন্য, আপনার ইউসিএল ছিঁড়ে যাওয়া মানে আপনার ক্যারিয়ার সম্ভবত শেষ হয়ে যাবে, তবে ১৯ 197৪ সালে জন আহত হওয়ার পরে কলসি টমি জন এবং ডাঃ ফ্র্যাঙ্ক জবের সাথে জুটি বেঁধে সমস্ত কিছু বদলে গেল Job জনের পিচিং আর্মের কনুইতে লিগামেন্টটি তার ডান বাহু থেকে একটি টেন্ডন দিয়ে প্রতিস্থাপন করা।

জন পিচিং চালিয়ে যেতে সক্ষম হয়েছিল, দেড় শতাধিক গেম জিতেছিল এবং একই পদ্ধতিতে অন্যান্য কলসকে ছড়িয়ে দিয়েছিল। কিছু কলসী সর্বদা এটিকে ফিরিয়ে আনতে সক্ষম হয় নি, তবে বছরগুলি যেতে যেতে প্রযুক্তি এবং পদ্ধতিটির পিছনে বোঝাপড়া আরও ভাল এবং আরও ভাল হয়ে উঠল। বিষয়গুলি এত বেশি অগ্রসর হয়েছিল যে এটি একটি নিত্যনৈমিত্তিক পদ্ধতিতে পরিণত হয়েছে এবং অনেক খেলোয়াড় ফিরে এসে উন্নতি করতে সক্ষম হয়েছে। প্রয়াত জোসে ফার্নান্দেজ সার্জারি থেকে আগের চেয়ে শক্তিশালী ফিরে এসেছিলেন, যখন ওয়েনরাইট, স্মোল্টজ, হাডসন এবং হার্ভির মতো খেলোয়াড়রা এই প্রক্রিয়াটি সেরে তাদের ক্যারিয়ারকে ট্র্যাকের দিকে ফিরে পেতে সক্ষম হন। এমনকি উন্নত পদক্ষেপের পরেও, সর্বাধিক স্থিতিস্থাপক বাহিনী ফিরে আসার চেষ্টা করার আগে পুনর্বাসনের দেড় বছর পূর্বে মুখোমুখি।

ভাঙ্গা ভার্টেব্রে

উল্লেখযোগ্য ক্রীড়াবিদ: টনি রোমো, কেভিন এভারেট, মাইকেল ইরভিন, স্টিভ অস্টিন, ক্যাম নিউটন

আনুমানিক পুনরুদ্ধারের সময়: সম্ভাব্য ক্যারিয়ার শেষ

পিঠে চোট খেলায় সবচেয়ে গুরুতর কিছু। কোনও পিঠের আঘাতের মধ্যে সবচেয়ে ভয়ঙ্কর একটি হ'ল একটি হাড়ভাঙা মেরুদণ্ড, যা কোনও ব্যক্তির চলাচল করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এমনকি পক্ষাঘাতগ্রস্ত হতে পারে। ক্যাম নিউটন এবং টনি রোমো উভয়ই তাদের ভার্চুটে চোট পেয়েছিলেন, তবে দু'জনই পুরো পুনরুদ্ধার করতে পেরেছিলেন - সত্যই, নিউটন তার দলকে ২০১৪ সালে পীড়নের পরে প্লে-অফে নিয়ে গিয়েছিলেন। বাফেলো বিলসের শেষ অবধি কেভিন এভারেট প্রথম দিকে চোট পেয়েছিলেন। ২০০ season মৌসুমে, তাঁর ক্যারিয়ার শেষ হয়ে আবার হাঁটার ক্ষমতার বিষয়ে সন্দেহ পোষণ করে, তবে কৃতজ্ঞ, এভারেট পুরোপুরি সুস্থ হয়ে উঠল। যে কোনও উপায়ে, এই আঘাতটি যে কোনও অ্যাথলিটের সাথে মোকাবিলা করতে পারে এমন এক ভীষণ ভয়ঙ্কর।

ভাঙ্গা পা

উল্লেখযোগ্য ক্রীড়াবিদ: রেজি বুশ, জো থিসম্যান, কেন্ড্রিস মোড়ালেস, কনর শ, ই জে। হেন্ডারসন

আনুমানিক পুনরুদ্ধারের সময়: পরিস্থিতি অনুসারে পরিবর্তিত হয়, তবে সাধারণত কমপক্ষে এক বছর

ফিমুর (আপনার উরুর হাড়) এবং টিবিয়ার (আপনার পাতলা হাড়) এর মধ্যে আপনার পায়ে মানব দেহের সবচেয়ে শক্তিশালী ওজন বহনকারী হাড় রয়েছে। আপনার ফিমারটি কংক্রিটের চেয়ে প্রায় চারগুণ বেশি শক্তিশালী, তাই অ্যাথলিটদের পক্ষে এটি ভাঙ্গা খুব কঠিন। তবে যখন এটি ঘটে তখন এটি নিঃসন্দেহে একটি পঙ্গু আঘাত — এবং কখনও কখনও খেলোয়াড়রা এটিকে এ থেকে ফিরিয়ে আনতে পারে না। প্রত্যেক ক্রীড়াবিদ হঠাৎ করে টিবিয়ার শব্দকে ভয় পায় sound তাই এটি যখন মাঠে ঘটে, তখন সবাই হাঁটু নিয়ে প্রার্থনা করে takes

১৯৮৫ সালে কিংবদন্তি জায়ান্টস লাইনব্যাকার লরেন্স টেইলর তাকে নামিয়ে নিলে ওয়াশিংটন রেডস্কিনসের কোয়ার্টরব্যাক জো থিসম্যান খেলার ইতিহাসে সবচেয়ে বিখ্যাত ru এবং মারাত্মক - পা ভাঙ্গা আঘাত পেয়েছিলেন। থিসম্যান জানালেন যে (তাঁর) হাঁটুর নিচ থেকে পা পুরোপুরি অসাড় হয়ে পড়েছিল এবং এটি শেষ পর্যন্ত এনএফএল থেকে তার প্রথম অবসর নিতে বাধ্য করেছিল।

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!