টেস্টোস্টেরন বুস্ট করার জন্য 3 প্রাকৃতিক পরিপূরক



টেস্টোস্টেরন বুস্ট করার জন্য 3 প্রাকৃতিক পরিপূরক

এখানে একটি ভয়ঙ্কর চিন্তাভাবনা রয়েছে: আপনার পিতার চেয়ে আপনি একজনের চেয়ে কম হতে পারেন least কমপক্ষে হরমোনালি। একটি গবেষণা ক্লিনিকাল এন্ডোক্রিনোলজি এবং বিপাক জার্নাল দেখা গেছে যে, গড়ে ৮০ এর দশকে একই বয়সের পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা ২০০০ এর দশকের চেয়ে বেশি ছিল (কারণ গবেষকরা অনুমান করছেন, স্থূলতার উচ্চ হার এবং আজকাল ওষুধের বিস্তৃত ব্যবহার পর্যন্ত)।

কম টি থাকার সাথে জড়িত সেক্স ড্রাইভ হ্রাস এবং কম পেশী ভর, এবং একটি নতুন গবেষণা এমনকি টেস্টোস্টেরন নিম্ন স্তরের হতাশা ঝুঁকি বাড়াতে পারে যে পাওয়া গেছে। ভাগ্যক্রমে, শক্তি প্রশিক্ষণ টি স্পাইক করে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন আপনার স্তরকে শীর্ষে রাখার দিকেও অনেক এগিয়ে যায়। তবে কিছু সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক যৌগ রয়েছে যা সহায়তা করতে পারে।

আপনার সেক্স ড্রাইভকে বাড়াতে কী খাবেন – এবং তার >>>

মেথি

শতাব্দী ধরে খাবার, এমনকি পোল্টিসে ব্যবহার করা এই herষধিটি দ্য রিপোর্টে দেখা গেছে আন্তর্জাতিক পুষ্টি এবং অনুশীলন বিপাক আন্তর্জাতিক জার্নাল আছে শরীরের মেদ কমাতে এবং ডাবল-ব্লাইন্ড ট্রায়ালে একটি প্লাসবো বনাম মোট টেস্টোস্টেরনের মাত্রা উন্নত। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার যৌন ড্রাইভটি ক্ষয়ক্ষতিতে চলেছে তবে মেথিও কার্যকর হতে পারে, যেমন অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি যৌনশক্তি বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনি এটি তরকারীগুলিতে (এটি তাদের স্বাদে ব্যবহার করার জন্য ব্যবহৃত হয়) এবং চাতে পাওয়া যেতে পারে, বা টেস্ট্রোভ্যাক্সের পরিপূরক হিসাবে নভেক্স বায়োটেকের দ্বারা, যা 12 দিনের মধ্যে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা 42% বাড়িয়ে দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়। ( নভেক্সবিওটেক.কম )

আপনার সেক্স ড্রাইভকে হত্যা করে এমন খাবার >>>

আদা

আপনি এই মূল উদ্ভিজ্জটিকে সবচেয়ে ভাল জানেন যে এক প্লেটের সুশির পাশ দিয়ে আসা খাবারগুলি (যেটি আপনার নাক জ্বালায় না) তার স্বাস্থ্য উপকারগুলি আপনি কল্পনাও করেননি তার চেয়ে শক্তিশালী। আদা বমি বমি ভাব লড়াই করতে দেখানো হয়েছে, প্রদাহ , এমনকি ক্যান্সার; এবং, 2012 সালে একটি গবেষণা অনুসারে টিক্রিট মেডিকেল জার্নাল , এটি বন্ধ্যাত্ব পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরন এবং বীর্য মানের উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে পারে। কিছুটা নাড়তে নাড়তে বা বিআইআই স্পোর্টস থেকে এ-এইচডি এলাইটে আদা এবং অন্যান্য টি-বান্ধব যৌগগুলির ঘন ডোজ পান। ( বিপিস্পোর্টস.এন.পি. )

11 যৌথ-বান্ধব খাবার >>>

Tribulus terrestris

এটি জুরাসিক ওয়ার্ল্ডের কোনও প্রাণীর মতো শোনাচ্ছে তবে এই উদ্ভিদটি উচ্চারণ করতে শেখা মূল্যবান, বিশেষত ডাইনোসররা পৃথিবীতে ঘোরাঘুরি করার পরে আপনি যদি দুর্দান্ত সেক্স না করেন। ২০১২ সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে sp০ দিনের জন্য ছয় গ্রাম ট্রিবুলাস রুট গ্রহণ কম বীর্যপাতের সাথে পুরুষদের মধ্যে যৌন উত্থান এবং যৌনতার ফ্রিকোয়েন্সি উন্নত করে। এটিও হ্রাস পেয়েছে যৌন ক্লান্তি । তদ্ব্যতীত, তাদের টেস্টোস্টেরন একটি তীব্র 16% দ্বারা লাফিয়েছে। উপজাতি, যেমন এটি বলা হয়, কাঁটাযুক্ত এবং তিক্ত, তাই এটি গ্রাস করার জন্য একটি পরিপূরকের দিকে তাকান। এপিক্সের কোয়াড টেস্টে ট্রাইবুলাস টেরেস্ট্রিস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ( epiqresults.com )

অনেকগুলি মেডস গ্রহণের ফলে ধ্বংস হয়ে যেতে পারে >>>

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!