পুরুষদের জন্য ১৮ টি সেরা ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন - আপনার লক্ষ্যগুলি ধ্বংস করুন



পুরুষদের জন্য ১৮ টি সেরা ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন - আপনার লক্ষ্যগুলি ধ্বংস করুন

একটি নতুন ফিটনেস রুটিন বা ডায়েট প্রোগ্রাম শুরু করা শক্ত হতে পারে তবে এটি একটি প্রচেষ্টা যা একটি স্বাস্থ্যকর ডোজ আশা সহ আসে এবং প্রেরণা । সেখানে অনেকগুলি ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপ রয়েছে যা আপনাকে সহায়তা করতে পারে এবং আমরা কয়েকটি এর দিকে নজর রেখেছি সেরা workout অ্যাপ্লিকেশন

জিনিস শুরু করা শক্ত হতে পারে। এক সপ্তাহের মধ্যে, ওয়ার্কআউটগুলি এত ভাল আঘাত করে, মুদি কেনাকাটা খুব খারাপ হয় না, এবং খাবারের প্রস্তুতি নিখুঁতভাবে উত্তেজনাপূর্ণ finally আপনি শেষ পর্যন্ত সেই নতুন পাতাকে ঘুরিয়ে ফেলছেন যা কতক্ষণ জানেন যে এই ফুটপাথের সাথে আটকে রয়েছে এবং এটি আপনার সময় এই ছয় প্যাক অ্যাবস প্রস্তুত । তবে সপ্তাহের মধ্যে দু'টি, তিন এবং চারটি অজুহাত দেখানো শুরু করে। আমরা এটি পেয়েছি: জিম হঠাৎ খুব ভিড় করেছে এবং আপনি খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন।

একটি সমাধান যা আগের চেয়ে বেশি জনপ্রিয় হয়েছে কোনও ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন, ফিটনেস ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন বা ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করা। এটি সহজ, মানবিক সহায়তা নেওয়ার চেয়ে সস্তা উপায় এবং এটি প্রচুর লোকের জন্য কাজ করে। সুতরাং যদি আপনি যদি খুঁজে পান যে ডায়েট এবং অনুশীলনের ক্ষেত্রে আপনার জবাবদিহি করা দরকার, বা আপনার যদি ইতিমধ্যে আপনার স্ট্রোলার রুটিন সন্ধানের জন্য একটি সহজ পদ্ধতির প্রয়োজন হয় তবে কোনও অ্যাপ্লিকেশন এটি করার দুর্দান্ত উপায় হতে পারে।

বাজারে অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস উভয়ের জন্য অসংখ্য ওয়ার্কআউট অ্যাপস এবং ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে, তাই ময়লা ফেলা এবং দু'টি রত্ন খুঁজে পাওয়া শক্ত হতে পারে। সুতরাং আমরা আপনার জন্য ভারী উত্তোলন করেছি এবং সম্পূর্ণ অ্যাপ্লিকেশন পরীক্ষা করেছি। আমরা 18 টি খুঁজে পেয়েছি যা ট্র্যাকে থাকার জন্য যদি আপনার একটি নজ প্রয়োজন হয় তবে তা চেষ্টা করার মতো worth

আমরা এটিকে সাতটি বিভাগে বিভক্ত করেছি, সুতরাং আপনার জন্য সেরা ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনগুলি সন্ধান করার জন্য আপনার প্রয়োজনের ভিত্তিতে আপনি ব্রাউজ করতে পারেন:

  • ব্যাপক প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশনগুলি, যা ওয়ার্কআউট এবং অনুশীলনের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করে;
  • দ্রুত হিট অ্যাপ্লিকেশনগুলি, যা সর্বাধিক প্রভাবের জন্য সংক্ষিপ্ত ওয়ার্কআউটগুলিতে ফোকাস করে;
  • আউটডোর কার্ডিও আরও সাহসী ফিট লোকের জন্য অ্যাপ্লিকেশনগুলি;
  • পুষ্টি ট্র্যাকিং অ্যাপ্লিকেশনগুলি, আপনার ডায়েটটিকে যথাসম্ভব সহজ করে রাখা;
  • চারদিকে ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং এবং খাবারের পরিকল্পনা অ্যাপস, যারা একটি অ্যাপ্লিকেশন চান তাদের জন্য দুই বা তিনটি কাজ করা উচিত;
  • প্রতি পালঙ্ক থেকে নামাও অ্যাপ্লিকেশন, সেখানে আপনার সত্যিকারের প্রথমদিকে;
  • পুনরুদ্ধার অ্যাপ্লিকেশনগুলি, যা আপনার দেহ এবং মনকে টিপ শীর্ষের আকারে রাখতে সহায়তা করে।

আমাদের পদ্ধতি সম্পর্কে কয়েকটি নোট:

  • যদিও আমরা বেশিরভাগ অ্যাপ্লিকেশন বেছে নিয়েছি তাদের সম্ভাব্য মার্কেটপ্লেগুলিতে র‌্যাঙ্কিংয়ের শীর্ষে বা তার কাছাকাছি ছিলাম, আমরা কীভাবে কাজ করে তার জন্য একটি অনুভূতি পেতে আমাদের বিবেচিত সমস্ত অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করেছি এবং এটি নিশ্চিত করে রাখি যে এগুলি নিয়মিতভাবে ব্যবহার করা দৈনন্দিন ব্যবহারকারীর পক্ষে সম্ভব হয়? ।
  • ফিটনেস ট্র্যাকারগুলির সাথে ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা অ্যাপগুলি আমরা বাদ দিয়েছি। এই অ্যাপ্লিকেশনগুলির প্রচুর দুর্দান্ত, তবে আপনার ডিভাইস না থাকলে তারা আসলেই সহায়তা করে না।

বিভাগ অনুযায়ী 2018 সালে আমাদের প্রিয় স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলি পরীক্ষা করে দেখতে ক্লিক করুন।

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!