15 মিনিটের খাবার: এই সহজ চিকেন ব্রেস্ট রেসিপিটি তৈরি করুন



15 মিনিটের খাবার: এই সহজ চিকেন ব্রেস্ট রেসিপিটি তৈরি করুন

প্রত্যেকে ভাল চিকেন পারম পছন্দ করে। না সকলেই চিনিযুক্ত বোঝা সস এবং প্রচুর পরিমাণে প্রক্রিয়াজাত মোজরেলা পনির একটি স্মুথিং পছন্দ করে।

এই যেখানে এই দ্রুত এবং সহজ মুরগীর সিনার মাংস থেকে রেসিপি ওয়েস্টসাইড মার্কেট এনওয়াইসি এর মারিয়া জোয়েটাস এসেছিল।

সামান্য হালকা ব্রেডিং, কিছু টাটকা মোজারেলা এবং একটি পুষ্টিকল্পিত টপ টপস স্যুটড ব্রোকলি র‌্যাব এবং সানড্রাইড টমেটো দিয়ে আপনি এই পাতলা মুরগির স্তনকে আসল সংস্করণে রূপান্তর করতে সক্ষম হবেন। বোনাস: এটি এক সপ্তাহের রাতের বেত্রাঘাতের পক্ষে যথেষ্ট দ্রুত, তবুও মহিলা ress মাকে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য যথেষ্ট অভিনব।

ব্রোকোলি র‌্যাব এবং মজিরেলার সাথে চিকেন

উপকরণ:

  • 2 চামচ অতিরিক্ত ভার্জিন জলপাই তেল
  • 1 রসুন লবঙ্গ, চূর্ণ
  • 4 অস্থিহীন, চামড়াবিহীন মুরগির স্তন, কিছুটা গজিয়ে
  • 2 বড় ডিম, সামান্য বীট
  • 1 কাপ ইতালীয় স্টাইলের ব্রেডক্র্যাম্বস
  • লবণ এবং মরিচ
  • B পাউন্ড তাজা মোজরেেলা, পাতলা কাটা
  • 1 গুচ্ছ ব্রকলি রবে, বাষ্পযুক্ত বা sautéed
  • 2 ওজে। টমেটো স্লাইভরিড

নির্দেশাবলী:

  1. জলপাই তেল বড় স্কিললেট গরম। রসুন সোনালি হওয়া পর্যন্ত কষান, তারপরে ফেলে দিন।
  2. প্রতিটি দিকে নুন এবং গোলমরিচ দিয়ে মুরগির স্তন ছিটিয়ে দিন।
  3. পেটানো ডিমের মধ্যে মুরগি চুবিয়ে নিন, তারপরে ব্রেডক্রাম্বস দিয়ে কোট করুন।
  4. স্কিললেটে মুরগি রাখুন এবং উভয় দিকে বাদামী হওয়া পর্যন্ত প্রায় 5 মিনিট রান্না করুন।
  5. চারটি প্লেটে মুরগির ব্যবস্থা করুন এবং শীর্ষে মোজারেলা এবং ব্রোকোলি র‌্যাব।
  6. টমেটো স্লাইভ দিয়ে সাজিয়ে পরিবেশন করুন।

পরিবেশন:

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!