আপনি যদি ম্যারাথনগুলিতে না থাকেন তবে ১৩ টি রেস চালাতে হবে



আপনি যদি ম্যারাথনগুলিতে না থাকেন তবে ১৩ টি রেস চালাতে হবে

ম্যারাথনের ফিনিস লাইনটি অতিক্রম করা সর্বাধিক মর্যাদাপূর্ণ ফিটনেস বিজয়। তবে এটি সবার জন্য নয়।

প্রথমত, প্রশিক্ষণের জন্য একটি জীবনযাত্রার উত্থান প্রয়োজন। 25+ মাইল অবধি বিল্ডিং আপনার ফ্রি সময়ের একটি ভাল অংশ ব্যয় করে। আপনি যদি দূর দূরত্বের দৌড়ে নতুন হন, ধ্রুবক ধাক্কা খাওয়ার ফলে অতিরিক্ত আঘাতের কারণ হতে পারে। এবং পুরোপুরি সত্যি বলতে, এটি কিছুটা বিরক্তিকর হতে পারে।

আপনারা যারা নতুন চ্যালেঞ্জ বা প্রশিক্ষণের জন্য কোনও কিছু সন্ধান করছেন, তবে এমন একটি দৌড় চান যা যথেষ্ট ভয়ঙ্কর বা বিপরীতভাবে আরও উত্সাহী এবং উচ্চ অকটেন না, এমন একটি জাতি যা একক অভিযানের চেয়ে দলের অভিজ্ঞতার চেয়ে বেশি, বা হতে পারে আপনার মন এবং পেশীগুলিকে ক্রমাগত নতুন বাধা দিতে একাধিক ক্রীড়া সংযুক্ত করে এমন কিছু, আমাদের তালিকার মাধ্যমে ক্লিক করুন। আপনাকে এই সংক্ষিপ্ত এবং দীর্ঘ-দূরত্বের বিকল্পগুলি আনতে আপনার স্বাচ্ছন্দ্যের, আপনার আরামের অঞ্চলটি ভেঙে দেওয়ার জন্য এবং আপনার সহনশীলতা, শক্তি, স্ট্যামিনা এবং হৃদয়কে পরিপূর্ণরূপে পরীক্ষা করার জন্য আমরা এই 13 টি বর্ণ সংকলন করেছি যা এই সমস্ত বিভাগ এবং আরও অনেক কিছু জুড়েছে।

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!