আপনার কফিটি বাড়ানোর 12 উপায় But বাটার ছাড়াই



আপনার কফিটি বাড়ানোর 12 উপায় But বাটার ছাড়াই

কোকো পাওডার

কোকো পাউডার এবং কফি একটি অবিশ্বাস্য সংমিশ্রণ কারণ আপনি চকোলেটের মিষ্টির সাথে আপনার ক্যাফিনের ঝাঁকুনি পান। মূলত আপনি একটি মোচা কনককশন তৈরি করছেন। তৈরির আগে আপনার কাপের নীচে প্রায় এক চা চামচ গ্রাউন্ড কোকো যুক্ত করুন, বা কোকো শিম কিনুন এবং আপনার নিজস্ব বিশেষ ভিত্তি তৈরি করতে আপনার গো-টু কফি বিন দিয়ে পিষে নিন।

স্বাস্থ্য সুবিধাসমুহ

ইউনিভার্সিটি হাসপাতাল ড্যাসেল্ডারফের এক গবেষণায় দেখা গেছে, কোকো ফ্ল্যাভ্যানলগুলি রক্তচাপকে হ্রাস করতে, রক্তনালীগুলির কার্যকারিতা বাড়িয়ে তুলতে এবং এইভাবে বয়স-সম্পর্কিত কার্ডিওভাসকুলার রোগগুলি থেকে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে University গবেষণা জার্নালে প্রকাশিত প্রচলন কোকোতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বেনিফিটগুলি পাওয়া গেছে, যা ইনসুলিন প্রতিরোধের এবং রক্তের প্লেটলেট কার্যক্রমে একটি উপকারী প্রভাব ফেলে।

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!





উপরে ফিরে যাও