10 টি কারণ আপনি পেশী তৈরি করছেন না



10 টি কারণ আপনি পেশী তৈরি করছেন না

পেশী উপর প্যাকিং আপনি যে হন তা নির্বিশেষে কোনও সহজ কীর্তি নেই স্ট্রিং বিন বা ক ভুষি লোক । এবং কেন আপনি লাভ থেকে নিখোঁজ হচ্ছেন তা সাধারণত বিভিন্ন কারণে সহজেই এড়ানো যায়। সুতরাং আপনি যদি সেই জায়গায় এবং একই ওজনে আটকে থাকার বিষয়ে হতাশ হন, তবে আপনি কী করছেন তা নির্ধারণ করার এবং পরিবর্তন করার সময়।

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!