আপনাকে অস্থির করে তুলবে না এমন 10 অ্যালার্জি প্রতিকার



আপনাকে অস্থির করে তুলবে না এমন 10 অ্যালার্জি প্রতিকার

অ্যালার্জি হ'ল যুক্তরাষ্ট্রে দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার ষষ্ঠ শীর্ষ কারণ এবং রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রসমূহ অনুসারে প্রতি বছর ৫ মিলিয়নেরও বেশি আমেরিকান অ্যালার্জির লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করে। অ্যালার্জির মরসুম আসার সাথে সাথে, কাউন্টার-ও-কাউন্টার ওষুধের তন্দ্রা বা অ্যালার্জির লক্ষণগুলি ভোগার দরকার নেই যা আপনার চোখ, ফুসফুস, নাক, গলা, সাইনাস, কান, ত্বক বা পেটে বিরক্ত করে।

কলম্বাসের ন্যাশনওয়াইড চিলড্রেন হাসপাতালের অ্যালার্জিবিদ ডঃ ডেভিড স্টুকাস বলেছেন, দুর্বলভাবে নিয়ন্ত্রিত অ্যালার্জি চোখ এবং নাক, ঘুমের গুণমান, শক্তির স্তর, কাজের কর্মক্ষমতা এবং জীবনের গুণগতমানকে হ্রাস করতে পারে you're ওহিও এবং আমেরিকার অ্যাজমা এবং অ্যালার্জি ফাউন্ডেশনের পরিচালনা পর্ষদের সদস্য। অনেক লোক মনে করে যে এটিই বেঁচে থাকার উপায় এবং তারা এর থেকে আরও ভাল করতে পারে না।

যদিও এটি হয় না। স্ট্রকাস বলেছেন, ক্লোরফেনিরামিন সহ আপনার মন খারাপের কারণ হিসাবে পরিচিত অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি এড়ানো উচিত, যা আপনার প্রতিক্রিয়া সময় এবং দ্রুত চিন্তা করার আপনার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে, স্টুকাস বলেছেন।

অস্থিরতা অনুভব না করে অ্যালার্জির লক্ষণগুলি মোকাবেলার জন্য এখানে 10 টি প্রতিকার।

এক্সক্লুসিভ গিয়ার ভিডিও, সেলিব্রিটি সাক্ষাত্কার এবং আরও অনেক কিছুতে অ্যাক্সেসের জন্য, ইউটিউবে সাবস্ক্রাইব করুন!





কিভাবে বাড়িতে গ্রিপ শক্তি উন্নতি করতে